![soup library icon](https://foodno1.com/images/soup/soup-library-icon.png) FoodNo1 探尋中華滋補湯水的源頭。我們以「855 自然飲食密碼」，從八味、五色與五行的智慧出發，整理出四季湯水的配搭精要。結合 500+ 款食材指南的自然對應，助你深入理解食材屬性，掌握均衡配搭方向，為家人守護這份傳承不息、溫潤滋補的家常滋味。 [ 往下拉出湯水食譜分類選擇](https://foodno1.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=210)： ## 四子鮑魚湯 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1555-fna1555.html)預防眼疾 香 港 的 教 育 比 較 急 進 ， 從 幼 稚 園 開 始 已 經 很 多 功 課 和 書 本 ； 讀 小 學 就 更 加 吃 力 ， 香 港 小 學 生 的 書 包 可 能 是 全 世 界 最 重 的 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1NTpmbmExNTU1JmNhdGlkPTE1Nw==) ## 五豆中和湯 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![](https://foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1554-fna1554.html)補身健五臟人 到 中 年 萬 事 憂 ， 除 有 家 庭 、 事 業 之 外 ， 健 康 也 是 切 身 問 題 。 香 港 人 因 食 用 太 好 ， 運 動 太 少 ， 四 十 開 外 的 人 多 數 膽 固 醇 過 高 或 血 壓 高 。近 年 中 年 一 族 和 健 康 的 可 貴 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1NDpmbmExNTU0JmNhdGlkPTE1Nw==) ## 甘桔貝母湯 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![](https://foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1553-fna1553.html)保喉又養聲人 的 聲 線 是 天 生 的 ， 但 聲 音 則 靠 後 天 補 養 ， 懂 唱 歌 的 人 便 懂 得 要 大 聲 時 是 運 氣 唱 出 ，而 不 是 大 聲 叫 出 。 失 聲 多 是 叫 破 聲 喉 形 成 ， 也 有 因 咽 喉 弱 ， 特 別 是 容 易 失 聲 ， 這 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1MzpmbmExNTUzJmNhdGlkPTE1Nw==) ## 醋湯魚羹 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![](https://foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1552-fna1552.html)健康食品開 門 七 件 事 ： 紫 米 油 鹽 醬 醋 茶 ， 其 中 醋 有 消 炎 消 腫 功 效 。 酒 樓 行 的 老 前 輩 ， 很 喜 歡 用 白 醋 加 梳 打 粉 消 炎 及 治 療 火 傷 ， 此 法 對 皮 膚 的 確 有 冰 涼 的 感 覺 ， 輕 微 的 燙 傷 用 白 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1MjpmbmExNTUyJmNhdGlkPTE1Nw==) ## 滋補鱔湯 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![bestsoup](https://foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1551-fna1551.html)補氣、血、精體 質 的 強 健 和 虛 弱 與 飲 食 有 一 定 關 係 ， 以 男 士 腎 虧 病 因 而 言 ， 可 分 兩 種 ； 一 種 是 精 神 衰 弱 、 疲 勞 過 度 ， 另 一 種 是 生 理 因 素 。 大 部 分 香 港 人 都 疲 勞 過 度 和 飲 食 補 充 不 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1MTpmbmExNTUxJmNhdGlkPTE1Nw==) ## 沙蟲乾湯 食神[四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 2008年1月08日 [![](https://foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/1550-fna1550.html)滋補又好味對 於 昆 蟲 菜 ， 有 很 多 人 想 試 ， 也 有 很 多 人 怕 食 。 其 實 昆 蟲 之 中 有 很 多 是 補 品 ， 現 時 美 國 和 日 本 都 在 推 介 中 。蜜 蜂 滋 補 有 很 多 人 知 道 ， 草 蜢 也 相 當 滋 補 ， 試 想 一 隻 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTU1MDpmbmExNTUwJmNhdGlkPTE1Nw==) ### 下級分類 ### [ 季節養生湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-soup.html) 文章數: 52 ### [ 簡易湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/handysoup.html) 文章數: 55 ### [ 瓜菜湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/soup-vegimelon.html) 文章數: 49 ### [ 清熱湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/refit-soup-1.html) 文章數: 31 ### [ 保健湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 文章數: 22 ### [ 滋補養生湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/replenishing_soup.html) 文章數: 43 ### [ 功能湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 文章數: 11 ### [ 魚湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/fish-soup-2.html) 文章數: 25 ### [ 雞湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/chicken-soup.html) 文章數: 9 ### [ 豬肉湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pork-soup-1.html) 文章數: 16 ### [ 海味湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/seafood-soup-2.html) 文章數: 15 ### [ 四季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 文章數: 29 ### [ 春秋湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/spring-autumn-soup.html) 文章數: 9 ### [ 夏季湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/summer-soup.html) 文章數: 29 ### [ 秋冬湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/winter-soup.html) 文章數: 18 ### [ 時令住家湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-home-soup.html) 文章數: 16 第 59 頁 共 73 頁 - [](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog) - [](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=342) - [ 54 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=318) - [ 55 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=324) - [ 56 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=330) - [ 57 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=336) - [ 58 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=342) - 59 - [ 60 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=354) - [ 61 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=360) - [ 62 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=366) - [ 63 ](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=372) - [](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=354) - [](https://foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=432)