#  蓮藕豬展鱆魚湯

[孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2008年4月05日  點擊數: 28210

產後湯水

![](https://foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0201.jpg)

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-efficacy.png)

婦 女 產 後 會 因 血 虛 氣 弱 ， 引 致 面 色 蒼 白 ， 四 肢 無 力 ，頭 暈 ， 眼 花 。 飲 蓮 藕 豬 展 鱆 魚 湯 ， 能 補 氣 補 血 ， 滋 陰 健 脾 ， 湯 水 味 香 ， 補 而 不 燥 ， 非 常 有 益 。

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png)

- 豬 展 5 兩
- 蓮 藕 1 斤
- 鱆 魚 1 隻
- 蜜 棗 5 粒
- 陳 皮 1 塊
- 水 9 碗

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-spice.png)

- 鹽 1 茶 匙（ 撥 平 匙 面 ）

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png)

 ![](https://foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0202.jpg)

１) 蓮 藕 刮 皮 洗 淨 ， 切 片 鱆 魚 浸 軟 洗 淨 。

![](https://foodno1.com/images/articles/sudden/s194/fc-a/image/194fc-a0203.jpg)

２) 將 所 有 材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 中 煮 滾 ， 改 用 文 火 煮 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-tips.png)

 生 蓮 藕 ， 味 澀 ， 性 涼 ， 有 散 瘀 ， 清 熱 ， 止 血 作 用 。 熟 蓮 藕 ， 味 甘 ， 性 微 溫 ， 有 健 脾 開 胃 ， 養 血 作 用 。

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-forbiden.png)

皮 膚 生 疥 癬 ， 生 瘡 者 ， 不 宜 多 飲 藕 豬 展 鱆 魚 湯 。

\*\***免責聲明**\*\* 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容，僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明：食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。