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title: "田七靈芝瘦肉湯 - FoodNo1.com"
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#  田七靈芝瘦肉湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2008年4月11日    點擊數: 26901

![](https://foodno1.com/images/articles/sudden/s189/fc-a/image/189fc-a0101.jpg)

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婦女產後流血不止，大量出血，用田七靈芝煲瘦肉湯飲，當能活血培元，散瘀止血，養心消腫，將身體調理好，做個活力充沛的靚媽咪。

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png)

- 瘦肉 15 元
- 水 4 碗
- 田七 3 錢
- 靈芝 1 兩

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-spice.png)

- 鹽 半 茶 匙（撥平匙面）

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png)

1. 田 七 砸 碎 ， 靈 芝 洗 淨 切 大 件 。
2. ![](https://foodno1.com/www.healthno1.com/images/articles/sudden/s189/fc-a/image/189fc-a0103.jpg)將 所 有 材 料 洗 淨 放 入 煲 內 ， 水 滾 後 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 即 成 。

![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-tips.png)

- 田七在藥材舖買田七時，店員會將田七砸碎，以便煲湯用。
- 靈芝靈芝性甘平，是滋補壯強，固本培元的中藥，對氣喘失眠，消化不良有顯著功效。目前市面上售賣之靈芝屬人工種植，售10多元1兩，非常便宜。

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