#  明目潤膚豬潤湯

[清熱湯](https://foodno1.com/all-soup-daquan/refit-soup-1.html) 2007年10月10日  點擊數: 29427

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![fno1-materials.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png "fno1-materials.png")

- 紅蘿蔔5兩
- 豬潤2兩
- 鹽1茶匙
- 水4碗

![fno1-spice](https://foodno1.com/images/menu/fno1-spice.png)

- 生抽 1茶匙
- 糖 半茶匙
- 酒 半茶匙
- 胡椒粉 少許

 ![fno1-method.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png "fno1-method.png")

1. 紅蘿蔔去皮切片。
2. 豬潤洗淨切片。
3. 將水煮滾，放入紅蘿蔔，用慢火煲個半小時，再加入豬潤，落鹽煮5分鐘便可食用。

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- 都市人生活忙碌，脾腎皆虛，導致皮膚枯乾，頭暈眼花，要改善這個問題，可用紅蘿蔔煲豬潤湯作為日常食療，能收明目潤膚之效。

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