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美食BLOG - 大家來分享煮意呀!!!

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雞茸洋蔥炒蛋

這是一款非常簡單易煮又好味的家常菜,方便餸菜不夠時,亦可馬上加菜! 洋蔥好處多大家不妨常食用! 

洋蔥: 洋蔥鈣質豐富,據說有預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品還好。洋蔥可預防膽固醇過高,分解脂肪,抗哮喘,降血糖等好處。

 

鮮露乾煎蝦
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