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title: "男女老幼 (家庭食譜) - FoodNo1.com"
description: "一家吃飯, 要照幼的, 又要備家中老人可吃的, 而自己喜歡吃的菜...應如何選擇? 來\"男女老小食譜\"取經吧!"
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date: "2026-06-18T01:51:35+00:00"
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##  金針雲耳魚尾湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

- [ 產後湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%B9%AF%E6%B0%B4.html)
- [ 湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/soup.html)

 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/179fc-a/image/179fc-a-30.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/685-fna685.html)產後湯水 婦 女 產 後 患 上 失 眠 ， 煩 躁 易 怒 ， 臉 部 出 現 斑 紋 等 情 況 ， 可 用 金 針 雲 耳 煲 鯇 魚 尾 湯 ， 便 能 收 活 血 袪 瘀 ， 疏 肝 除 斑 作 用 。 貪 靚 的 媽 咪 就 要 多 飲 此 湯 水 滋 補 啦 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njg1OmZuYTY4NSZjYXRpZD0xNzQ=)

##  蛋黃二蓮湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

- [ 產後湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%B9%AF%E6%B0%B4.html)
- [ 湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/soup.html)

 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/179fc-a/image/179fc-a-20.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/684-fna684.html)產後湯水 婦 女 產 後 血 氣 不 足 ， 夜 夜 失 眠 ， 可 飲 用 蛋 黃 二 蓮 湯 滋 補 一 下 。 因 為 這 湯 水 既 能 養 血 滋 陰 ， 亦 能 治 療 失 眠 ， 兼 可 保 健 身 體 ， 是 產 婦 理 想 的 滋 補 湯 水 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njg0OmZuYTY4NCZjYXRpZD0xNzQ=)

##  魚片蝦仁豆腐湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

- [ 產後湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/%E7%94%A2%E5%BE%8C%E6%B9%AF%E6%B0%B4.html)
- [ 湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/soup.html)

 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/179fc-a/image/179fc-a-10.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/683-fna683.html)產後湯水婦 女 產 後 ， 若 果 感 到 食 慾 不 振 ， 體 形 消 瘦 ， 乳 汁 稀 少 ， 最 好 就 係 飲 湯 水 滋 補 ， 調 養 身 體 。 魚 片 蝦 仁 豆 腐 湯 ， 既 無 中 藥 藥 材 味 ， 卻 有 益 腎 補 脾 和 增 加 乳 汁 的 功 能 ， 兼  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjgzOmZuYTY4MyZjYXRpZD0xNzQ=)

##  王不留行瘦肉湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

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- [ 湯水 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/soup.html)

 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/178fc-a/image/s178fc-a35.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/682-fna682.html)產後湯水產 留 血 氣 不 足 ， 虛 損 乏 力 的 婦 女 ， 飲 王 不 留 行 瘦 肉 湯 ， 可 改 善 食 慾 不 振 、 乳 汁 不 足 或 稀 少 情 況 。 因 為 湯 中 的 王 不 留 行 ， 功 能 活 血 通 行 ， 增 加 乳 汁 ， 對 產 後 血  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjgyOmZuYTY4MiZjYXRpZD0xNzQ=)

##  通草奶

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

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 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/178fc-a/image/s178fc-a30.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/681-fna681.html)產後湯水 補血氣 增乳汁 食 人 奶 長 大 的 B B ， 身 體 健 康 ， 少 染 疾 病 。 婦 女 產 後 ， 體 虛 兼 缺 乳 汁 ， 可 飲 用 通 草 奶 補 血 氣 。 增 乳 汁 ， 做 個 快 樂 媽 咪 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjgxOmZuYTY4MSZjYXRpZD0xNzQ=)

##  黑芝麻豬腳湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日

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 [![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/178fc-a/image/s178fc-a25.jpg)](https://foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/680-fna680.html)產後湯水 增乳汁 補肝腎 黑 芝 麻 有 補 肝 腎 功 能 ， 用 黑 芝 麻 煲 豬 腳 湯 飲 用 ， 則 可 收 益 氣 ， 增 乳 汁 ， 補 肝 腎 之 功 能 ， 最 適 宜 產 婦 食 用 。  [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjgwOmZuYTY4MCZjYXRpZD0xNzQ=)

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