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title: "桂圓杏仁露 - FoodNo1.com"
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date: "2026-06-17T01:10:26+00:00"
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#  桂圓杏仁露

  [兒童食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html)    2008年4月12日    點擊數: 13695

#### 增 領 悟 力

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0301.jpg)

#### 功 能

滋 補 身 體 ， 兼 可 開 竅 ， 舒 緩 神 經 ， 增 領 悟 力 ， 小 孩 常 飲 能 促 進 學 業 進 步 。

#### 材 料：

- 南 杏 2 兩
- 北 杏 2 兩
- 桂 肉 2 兩
- 冰 糖 適 量
- 生 粉 適 量
- 水 適 量

#### 製 作 過 程：

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0302.jpg)

１) 南 杏 仁 、 北 杏 仁 一 同 用 水 清 淨 ， 用 凍 開 水 三 杯 浸 過 夜 。

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0303.jpg)

２) 將 南 北 仁 放 入 攪 拌 機 磨 成 杏 仁 汁 ， 隔 渣 取 汁 ， 備 用 。

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0304.jpg)

３) 將 冰 糖 及 杏 仁 汁 一 同 放 入 煲 中 ， 煮 至 冰 糖 溶 化 。

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0305.jpg)

４) 用 生 粉 埋 芡 成 稀 糊 狀 ， 備 用 。

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0306.jpg)

５) 桂 園 肉 （ 龍 眼 肉 ， 中 藥 店 有 售 ） 洗 淨 ， 瀝 乾 水 分 ， 調 凍 開 水 2 杯 同 煮 至 汁 濃 ， 然 後 放 入 攪 拌 機 內 ， 攪 成 圓 肉 汁 。

![](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/196fc-c/image/196fc-c0307.jpg)

６) 放 入 杏 仁 露 中 ， 即 可 飲 用 。

**食 療 解 碼**

**龍 眼** 形 如 眼 ， 必 似 龍 目 ， 故 稱 圓 眼 ， 龍 眼 以 桂 花 飄 香 時 節 當 造 ， 亦 稱 桂 園 。 龍 眼 功 能 安 神 養 血 ， 益 智 補 虛 ， 益 脾 開 胃 。

**杏 仁** 有 平 喘 、 潤 腸 、 止 咳 袪 痰 功 能 。

- [ 兒童食譜 ](https://foodno1.com/component/tags/tag/%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%A3%9F%E8%AD%9C.html)
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