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title: "山楂蓮子糖水 - FoodNo1.com"
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date: "2026-06-08T13:08:11+00:00"
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#  山楂蓮子糖水

  [兒童食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/kids-menu.html)    2007年10月11日    點擊數: 16569

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 | \| \\| \\\| ![205fc-c0201.jpg (17071 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0201.jpg) \\\| 益 脾 健 胃     山楂蓮子糖水  \\\\| 材 料 \\\\| \\\\|:-:\\\\|:-:\\\\| \\\\| 山 楂 ２ 兩     蓮 子 ２ 兩     片 糖 適 量     水 適 量 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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| \| \\| \\\| 貼 士 \\\| \\\| 山 楂 味 酸 ， 性 微 溫 ， 能 促 進 脂 肪 分 解 ， 活 血 去 瘀 ， 消 積 。     蓮 子 能 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 ， 益 脾 健 胃 。     片 糖 味 甘 ， 性 溫 ， 有 和 中 散 寒 ， 活 血 祛 瘀 之 功 能 。 \\\| \\| \\|---\\| \\| \\\| 功 能 \\\| \\\| 功 能 ： 消 積 。 益 脾 ， 兼 可 平 肝 健 胃 。 \\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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| \| \\| 製 作 過 程 \\| \\| \\\| \\\\| ![205fc-c0202.jpg (6644 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0202.jpg) \\\\| \\\\| １ 蓮 子 洗 淨 去 芯 ， 備 用 。 \\\\| \\\| \\\\| ![205fc-c0203.jpg (9561 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0203.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\| \\\\| ２ 山 楂 洗 棦 ， 備 用 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\\| \\\\| ![205fc-c0204.jpg (8266 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0204.jpg) \\\\| \\\\| ３ 蓮 子 用 適 量 滾 水 煮 ２ ０ 分 鐘 。 \\\\| \\\| \\\\| ![205fc-c0205.jpg (8131 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0205.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\| \\\\| ４ 跟 住 落 山 楂 ， 改 用 中 火 煮 ３ ０ 分 鐘 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\\| \\\\| ![205fc-c0206.jpg (7970 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0206.jpg) \\\\| \\\\| ５ 落 片 糖 再 煲 ５ 分 鐘 。 \\\\| \\\| \\\\| ![205fc-c0207.jpg (8483 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-kids/205fc-c/image/205fc-c0207.jpg) \\\\| \\\\|---\\\\|---\\\\| \\\\| ６ 片 糖 溶 後 即 可 飲 用 。 \\\\| \\\| \\\|---\\\| \\| \\|---\\| \| \|---\| |
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