## 飯後茶減肥法 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![ct-diet03-01.gif (16643 bytes)](https://foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet03-01.gif)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1789-fna1789.html)世 界 上 一 般 人 口 的 身 形 基 本 分 兩 種 ， 豐 衣 足 食 營 養 好 的 地 方 ， 偏 肥 的 人 居 多 。 台 灣 兒 童 以 前 大 多 偏 瘦 ， 現 時 在 台 式 飲 食 和 西 方 飲 食 的 結 合 下 ， 肥 身 形 的 佔 大 多 數 。 非 洲 或 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4OTpmbmExNzg5JmNhdGlkPTkw) ## 橄欖滲炆魚脯解油膩 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![](https://www.foodno1.com/forum/images/fno1/no-image.png)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1788-fna1788.html)城 市 人飲 食 一 向 豐 盛 ， 所 以 肚 滿 腸 肥 的 居 多 ， 即 使 近 年 飲 食 潮 流 偏 於 清 淡 ， 但 也 在 清 淡 之 中 加 多 一 點 油 膩 ， 在 素 菜 館 食 素 菜 很 多 時 都 賺 大 油 膩 。 煮 食 很 講 究 技 巧 ， 要 好 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4ODpmbmExNzg4JmNhdGlkPTkw) ## 減肥紫芹花生瑤柱粥 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![ct-diet06-01.gif (13468 bytes)](https://foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet06-01.gif)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1787-fna1787.html)飲 食 清 簡 也 是 賞 心 樂 事 ， 太 繁 複 的 豪 華 席 配 搭 太 肥 膩 或 太 膠 口 ， 加 上 菜 式 太 多 ， 進 食 的 時 候 太 夜 ， 這 時 候 若 遇 上 風 寒 ， 很 易 病 倒 。傳 統 的 酒 席 菜 有 八 個 大 菜 ， 豬 、 翅 、 鮑 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4NzpmbmExNzg3JmNhdGlkPTkw) ## 飯後茶減肥法 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![ct-diet03-01.gif (16643 bytes)](https://foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet03-01.gif)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1786-fna1786.html)世 界 上 一 般 人 口 的 身 形 基 本 分 兩 種 ， 豐 衣 足 食 營 養 好 的 地 方 ， 偏 肥 的 人 居 多 。 台 灣 兒 童 以 前 大 多 偏 瘦 ， 現 時 在 台 式 飲 食 和 西 方 飲 食 的 結 合 下 ， 肥 身 形 的 佔 大 多 數 。 非 洲 或 部 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4NjpmbmExNzg2JmNhdGlkPTkw) ## 減肥飲食 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![ct-diet02-01.gif (17355 bytes)](https://foodno1.com/images/stories/wfood/ct-diet02-01.gif)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1785-fna1785.html)營 養 太 豐 盛 的 食 品 可 以 令 人 偏 肥 ， 近 代 兒 童 體 形 偏 肥 居 多 。 兒 童 多 數 偏 愛 甜 的 食 品 ， 也 是 形 成 偏 肥 的 因 素 。 三 、 四 十 年 前 食 物 不 充 足 ， 那 時 的 兒 童 雖 然 體 形 較 瘦 ， 但 健 康 和 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4NTpmbmExNzg1JmNhdGlkPTkw) ## 降火消脂解毒山竹湯 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 [![](https://www.weightlossno1.com/images/stories/food/ct-diet01-01.gif)](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1784-fna1784.html)蔬 果 在 夏 日 特 別 受 歡 迎 ， 特 別 是 年 青 一 代 都 愛 飲 果 汁 。 香 港 很 少 水 果 出 產 ， 香 蕉 只 有 帶 酸 味 的 大 蕉 ， 即 使 最 粗 生 的 番 石 榴 現 時 也 很 少 見 。 不 過 因 香 港 運 輸 發 達 ， 我 們 可 吃 到 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTc4NDpmbmExNzg0JmNhdGlkPTkw) 第 15 頁 共 16 頁 - [](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) - [](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=78) - [ 7 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=36) - [ 8 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=42) - [ 9 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=48) - [ 10 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=54) - [ 11 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=60) - [ 12 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=66) - [ 13 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=72) - [ 14 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=78) - 15 - [ 16 ](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=90) - [](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=90) - [](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html?start=90)