#  令你靚的零食物語

[女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日  點擊數: 14700

零食多給人有害無益的壞習慣，但其實識「揀飲譯食」的話仍然可以食得靚食得窕窈，這樣才叫識食！

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#### 皮 膚 靚 靚 的 V8 蔬 菜 汁

分 量 ： 160 毫 升 、 340 亮 升

賣 點 ： 純 100％ 蔬 菜 汁 ， 含 有 八 種 蔬 菜 汁 ， 包 括 番 茄 汁 （ 主 要 成 分 ） 紅 蘿 白 ， 西 芹 甜 菜 根 ， 鬼 佬 芫 茜 、 西 生 菜 ， 西 洋 菜 和 蔬 菜 ， 含 豐 富 維 他 命 A 和 C ， 有 淡 化 色 素 及 加 速 皮 膚 新 陳 代 謝 作 用 。

味 道 ： 鹹 鹹 地 酸 酸 地 ， 好 似 番 茄 汁 ， 1 6 0 毫 升 只 有 3 5 卡 路 里 ， 對 少 吃 蔬 菜 的 人 來 說 是 福 音 。

![](https://foodno1.com/images/menu/archive/food-special/176fc-a/image/s176p8314.jpg)

#### 少 油 薯 片

賣 點 ： 比 普 通 薯 片 少 油 75％

飽 足 感 ： 40％

味 道 ： 比 一 般 薯 片 乾 身 ， 略 鹹 ， 味 道 有 點 似 某 隻 桶 裝 的 原 味 薯 片 。

![](https://foodno1.com/images/menu/archive/food-special/176fc-a/image/s176p8315.jpg)

#### 低 糖 朱 古 力 餅

分 量 ： 35 克 一 排 ， 156 卡 路 里

賣 點 ： 無 糖 分 、 低 脂 ， 高 鈣 （ 朱 古 力 ： 690 毫 克 、 朱 古 力 餅 ： 600 毫 克 ）

飽 足 感 ： 50％

味 道 ： 兩 者 都 唔 會 好 甜 ， 同 樣 朱 古 力 味 可 能 唔 夠 ， 不 過 是 好 朱 古 力 又 怕 肥 的 人 一 個 選 擇 。

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#### 低 卡 乳 酪 糖

分 量 ： 約 15 粒 一 包 ， 1 粒 9 卡 路 里

賣 點 ： 無 糖 分 ， 一 粒 只 有 9 個 卡 路 里 ， 而 且 有 2 5 毫 克 維 他 命 C ， 是 人 體 一 天 維 他 命 C 所 需 的 4/5 ， 絕 對 是 健 康 糖 之 冠 。

飽 足 感 ： 30％

味 道 ： 與 一 般 糖 果 無 異 ， 是 蘋 果 乳 味 ， 一 粒 糖 含 15 分 鐘 左 右 才 溶 掉 ， 口 痕 時 最 好 ！

![](https://foodno1.com/images/menu/archive/food-special/176fc-a/image/s176p8309.jpg)

#### 高 鈣 威 化 餅

分 量 ： 1 盒 1 2 條 、 4 5 4 卡 路 里

賣 點 ： 1 威 化 餅 已 有 300 毫 克 鈣 質 ， 是 人 體 一 日 所 須 鈣 質 的 2/3

飽 足 感 ： 5 0 ％

味 道 ： 和 原 裝 威 化 餅 味 道 差 不 多 ， 只 是 沒 這 麼 甜 ， 1 片 約 50 多 個 卡 路 里 ， 可 以 接 受 的 小 食 。

#### 多 纖 維 餅 乾

![](https://foodno1.com/images/menu/archive/food-special/176fc-a/image/s176p8310.jpg)分 量 ： 1 盒 4 條 餅 乾

賣 點 ： 1 盒 鈣 含 有 多 種 纖 維 和 營 養 素 ， 包 括 鐵 ， 八 至 十 種 維 他 命 ， 食 物 纖 維 等 ， 芝 士 餅 乾 無 糖 分 ， 有 助 排 便 及 改 善 皮 膚 暗 啞 感 。

飽 足 感 ： 75％

味 道 ： 由 於 無 糖 分 ， 芝 士 味 較 普 通 ， 反 而 朱 古 力 味 就 有 好 香 濃 的 朱 古 力 味 ， 不 過 卡 路 里 為 222 一 盒 ， 比 芝 士 味 多 26 卡 路 里 。

![](https://foodno1.com/images/menu/archive/food-special/176fc-a/image/s176p8311.jpg)

#### 減 肥 朱 古 力 奶

分 量 ： 1 盒 7 包 ， 1 包 6 6 卡 路 里

賣 點 ： 代 餐 ， 一 杯 當 一 餐

飽 足 感 ： 60％

味 道 ： 幾 香 幾 重 朱 古 力 味 ， 唔 怕 太 甜 ， 但 初 飲 者 好 難 覺 得 夠 飽 ！