--- title: "薑汁撞奶 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1817-fna1817.html" date: "2026-07-05T00:43:04+00:00" language: "zh-TW" --- # 薑汁撞奶 [女士食譜](https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu.html) 2008年4月11日 點擊數: 13296 --- | ### 薑 汁 撞 奶 - 通 便 甜 品 > 產 後 進 補 ， 餐 餐 食 雞 食 到 口 寡 寡 ， 有 冇 新 意 ？ 中 醫 師 關 之 義 大 力 推 介 薑 絲 煲 蛋 茶 及 薑 汁 撞 奶 兩 款 甜 品 給 產 後 媽 咪 。 > > 據 關 醫 師 所 講 ， 剛 剛 生 完 B B ， 一 般 媽 咪 大 小 二 便 都 會 較 少 ， 呢 兩 味 甜 品 特 別 滋 潤 ， 對 促 進 腸 臟 蠕 動 很 有 效 ， 包 令 大 便 暢 通 。 > > 加 上 踏 入 中 秋 ， 天 氣 好 乾 燥 ， 呢 兩 款 一 家 大 細 都 食 的 甜 品 ， 不 妨 即 學 即 做 齊 齊 滋 潤 番 。 > > 講 起 薑 汁 撞 奶 ， 自 然 要 提 一 提 以 此 款 甜 品 打 響 招 牌 的 「 葫 蘆 館 」 。 今 次 請 了 師 傅 親 自 教 大 家 整 薑 汁 撞 奶 。 想 偷 師 就 要 睇 清 楚 啦 ！ | |---| | | | \| ![s167b01.jpg (20327 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b01.jpg) \| > ***材 料:*** > > > 1 . 鮮 奶 1 碗 > > > > 2 . 生 薑 1 塊 > > > > 3 . 砂 糖 隨 意 \| | |---| | | | ***搾 薑 汁 小 貼 士*** > 若 果 家 中 沒 有 攪 拌 機 ， 亦 可 利 用 煲 湯 袋 來 搾 薑 汁 ， 好 處 更 加 多 ， 除 免 卻 事 後 清 洗 攪 拌 機 外 ， 而 且 袋 身 隔 渣 功 效 一 流 ， 免 卻 多 一 重 隔 渣 步 驟 。 | | \| > 1. 將 去 皮 的 薑 磨 成 茸 。 > 2. 將 薑 茸 放 在 微 濕 的 煲 湯 袋 內 捲 好 。 > 3. 有 如 扭 毛 巾 般 ， 大 力 搾 出 袋 內 薑 汁 。 \| ![s167b02.jpg (13839 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b02.jpg) \| | |---| | | | ***師 傅 示 範 ：*** | | \| ![s167b03.jpg (17250 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b03.jpg) \| ![s167b04.jpg (16342 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b04.jpg) \| \| 1. 將 薑 刮 皮 切 細 粒 放 入 攪 拌 機 磨 成 薑 汁 ， 隔 渣 備 用 。 \| 2. 將 鮮 奶 放 入 微 波 爐 加 熱 約 3 - 4 分 鐘 取 出 。 \| \| ![s167b05.gif (8443 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b05.gif) \| ![s167b06.jpg (14507 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b06.jpg) \| \| 3. 將 鮮 奶 倒 落 另 一 器 皿 ， 再 倒 回 原 先 器 皿 上 ， 重 複 此 步 驟 3 - 4 次 ， 目 的 使 鮮 奶 稍 微 降 溫 。 \| 4. 將 奶 沿 碗 邊 快 速 倒 入 盛 有 薑 汁 的 碗 內 ， 約 1 5 秒 即 凝 固 成 一 碗 美 味 的 薑 汁 撞 奶 。 \| | |---| | | | ***師 傅 教 路*** | | \| ![s167b07.jpg (17561 bytes)](https://foodno1.com/images/menu/food-health-mother/167fc-a/image/s167b07.jpg) \| 要 做 出 一 碗 香 噴 噴 、 滑 嘟 嘟 的 薑 汁 撞 奶 ， 雖 然 製 法 看 似 簡 單 ， 其 實 要 成 功 撞 奶 都 有 秘 訣 ！ 醒 大 家 2 大 貼 士 ： 1 . 鮮 奶 要 熱 ； 2 . 薑 汁 要 新 鮮 ， 唔 係 撞 奶 就 無 法 凝 固 啦 ！ \| | |---| | | | ***食 撞 奶 有 學 問*** | | **正 確 食 法 ：** 趁 熱 食 味 道 特 別 香 滑 ， 吃 時 逐 少 羹 「 片 」 來 吃 ， 避 免 出 水 。 **錯 誤 食 法 ：** 攤 凍 食 ， 香 味 大 減 ， 胡 亂 攪 勻 來 吃 更 會 弄 至 出 水 。 | --- ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://foodno1.com/ch-dishes-menu/personal-recipe/women-menu/1817-fna1817.html#person", "url": "https://foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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