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食物資訊

紅酒多酚(RedWinePolyphenols)
 


抗 氧 化 預 防 心 臟 病
儘 管 法 國 人 常 常 毫 無…

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梨子(Pear)


長 期 便 祕 的 人 應 多 吃 梨 子 , 因 為 它 含…

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桃子(Peach)


桃 子 不 僅 甜 美 , 營 養 價 值 也 高 : 它 含…

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木瓜(Papaya)


是 戰 勝 感 冒 的 最 佳 水 果 。

木 瓜 含 有 更 多 的 維…

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洋芫茜(Parsley)


洋 芫 茜 有 極 豐 富 的 維 他 命 C 、 &beta…

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橙(Orange)


一 顆 中 等 大 小 的 橙 含 有 70 mg 的 抗 壞 血 酸 ﹝ 即…

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洋蔥(Onion)


 


洋 蔥 是 500 種 蒜 屬 植 物 中 的 一 種 , 其…

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橄欖油(OliveOil)


在 地 中 海 周 圍 的 國 家 , 如 希 臘 、 義 大 利 、 西 班 牙 和…

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