#  蕃茄汁

[健康飲料](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/175-healthy_drinks.html) 2007年10月09日  點擊數: 77194

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/tomato-dk.jpg)

### 材料：(2人分量-2杯)

- 蕃茄 4個 (大小：中 / 水茄較多汁)
- 水或奶 1/4 水杯

### 做法：

1. 將蕃茄清洗砌半
2. 將蕃茄去顆粒(免濕熱)
3. 加少許水彧奶，放入攪拌器中攪勻即可倒於杯中享用。
4. 涷飲可加進冰塊

### 功效：可養生

如何飲用：最好每週飲用一次。

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/tomato.jpg)

蕃茄

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/tomato-hf.jpg)

將蕃茄清洗砌半

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/tomato-slc.jpg)

注意：將蕃茄去顆粒(免濕熱)

加少許水彧奶，放入攪拌器中攪勻即可倒於杯中享用

涷飲可加進冰塊

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/juicer.jpg) '

搾汁機\*\*用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓

![](https://foodno1.com/images/happykitchen/happykitchen.gif) 開心飲品 撰文/ 攝影：甜心