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title: "綠豆豬肉丸 - FoodNo1.com"
description: "從1998年至今,收集了3600+各類食譜和湯水食譜資料庫, 包括『健康、男女老幼和預防慢性病』食譜及各類健康飲食資訊。"
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#  綠豆豬肉丸

  [輕談美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/222-food-news-1.html)    2007年12月13日    點擊數: 21971

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| ![](https://foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b029.jpg) |
| ![fno1-materials.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png "fno1-materials.png") |
| \| - 去 皮 綠 豆 6 兩 - 半 肥 瘦 豬 肉 12 兩 \| ![](https://foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b028a.jpg)材料一覽 \| |
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| ![fno1-spice.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-spice.png "fno1-spice.png") |
| - 鹽 3/4 茶 匙 - 生 粉 1 湯 匙 - 胡 椒 粉 1 茶 匙 - 生 抽 1 湯 匙 - 水 2 湯 匙 - 糖 1 茶 匙 |
| ![fno1-method.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png "fno1-method.png") |
| 1. 綠豆浸水3小時，洗時去掉浮面死豆，洗淨後攤開，用布盛起於通孔盒上蒸熟；半肥瘦豬肉切碎後邊剁邊加鹽、生粉、胡椒粉及水，剁至肉夠碎而起膠即成。 2. 將 豬 肉 碎 弄 成 肉 丸 ， 然 後 黏 上 熟 綠 豆 邊 ， 以 手 心 按 多 幾 次 ， 按 成 綠 豆 肉 丸 。 3. 用 碟 盛 好 ， 放 入 蒸 籠 蒸 熟 。 4. 取 生 抽 和 糖 加 水 略 滾 ， 加 少 許 油 ， 淋 在 綠 豆 肉 丸 上 進 食 。    \| ![](https://foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b028b.jpg) \|  \| ![](https://foodno1.com/images/menu/food-chantung/ctb-ch/image/b028c.jpg) \| \| 肉丸黏上熟綠豆肉丸 \|  \| 用碟盛好，放入蒸籠中 \| |
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| ![fno1-efficacy.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-efficacy.png "fno1-efficacy.png") |
| - 這 個 菜 式 不 寒 不 燥 ， 有 清 熱 平 肝 ， 解 毒 滋 陰 ， 強 體 格 之 功 。         豆 製 食 品 很 少 能 作 為 大 菜 的 材 料 ， 但 綠 豆 卻 可 以 做 熱 葷 及 羹 湯 ， 製 成 相 當 有 特 色 的 食 製 。         有 一 道 潮 州 菜 是 用 蝦 膠 釀 蝦 做 成 的 「 金 鯉 蝦 」 ， 以 綠 豆 羹 湯 做 底 ， 既 美 觀 又 可 口 ， 甚 受 歡 迎 。 下 面 介 紹 的 綠 豆 肉 丸 ， 是 另 一 款 口 味 一 新 的 好 菜 ， 甘 香 鮮 惹 ， 炮 製 方 法 簡 單 ， 食 療 功 效 又 好 ， 作 為 家 庭 菜 式 或 食 肆 中 的 熱 葷 菜 俱 宜 。 |
| ![fno1-tips.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-tips.png "fno1-tips.png") |
| - 備 註 ︰ 1 斤 ＝ 16 兩 ＝ 600 克 - 綠 豆 ＝Greengram 或 mungbean ; |
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