#  桑椹

[水果篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/92-fruit.html) 2009年4月02日  點擊數: 23133

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- 烏髭髮：與黑芝麻合成桑麻丸，久服黑髮

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未變紅黑之桑椹有毒（氰酸）
消化差者不能吃，腸胃會受損
體虛者做成蜜丸比較安全

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