#  橘子/橙

[水果篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/227-ingredient-1/92-fruit.html) 2009年4月02日  點擊數: 23227

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Orange（學名：Citrus reticulata）桔、橙同科

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- 可防止中風：熱性高血壓可多吃
- 維他命C可保護血管
- 增加腸胃蠕動幫助排便

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- 空腹和飯前吃，會引起腸胃不適
- 胃炎、胃潰瘍不宜吃

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