#  金銀蛋莧菜

[滋補佳餚](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/107-nutritious-food.html) 2008年1月02日  點擊數: 21793

| # 清 熱 潤 腸  \| 七 十 年 代 夜 店 最 多 時 ， 宵 夜 菜 花 式 也 多 ， 有 浪 費 的 碗 仔 翅 、 炒 蜆 、 蒸 龍 蝦 ， 簡 單 一 點 ， 幾 味 潮 州 小 菜 送 白 粥 。        但 最 有 特 色 是 金 銀 蛋 煮 莧 菜 ， 似 湯 非 湯 ， 似 炒 非 炒 ， 又 有 食 療 功 效 ， 是 一 味 很 好 的 清 熱 潤 腸 小 菜 。 近 年 又 再 流 行 ， 特 別 是 驚 蟄 ， 新 莧 菜 煮 起 來 另 有 一 番 風 味 。        莧 菜 苗 在 木 棉 盛 開 時 最 合 時 宜 ， 菜 身 淋 滑 而 菜 味 濃 ， 香 味 也 足 ； 用 莧 菜 葉 煮 潮 州 太 極 素 菜 羹 ， 除 香 滑 之 外 ， 入 口 甘 香 。 和 蕃 薯 葉 比 較 ， 雖 然 鄉 土 味 比 不 上 蕃 薯 葉 ， 但 實 質 在 蕃 薯 葉 之 上 ， 更 有 潤 腸 胃 清 熱 功 效 。        年 青 人 滿 臉 暗 瘡 ， 用 莧 菜 頭 滾 綠 豆 湯 ， 可 作 清 熱 消 炎 毒 的 水 食 療 ， 味 道 和 效 果 相 當 好 ， 加 點 鹹 瘦 肉 更 加 「 聚 」 火 。        市 面 上 最 流 行 的 是 蒜 蓉 炒 莧 菜 ， 要 注 意 的 是 莧 菜 本 身 的 老 嫩 ， 老 身 的 煮 多 一 點 時 間 即 可 ； 用 鹼 水 烚 燜 會 失 真 味 ， 只 是 食 店 手 法 。        要 莧 菜 身 燜 滑 ， 除 用 鹼 水 烚 燜 之 外 ， 可 以 用 皮 蛋 煮 莧 菜 ， 會 易 燜 和 滑 身 ， 再 加 安 南 漏 油 鹹 蛋 一 起 煮 羹 ， 香 滑 有 加 。        味 道 甘 香 ， 清 熱 「 聚 」 火 和 潤 腸 胃 的 金 銀 蛋 煮 莧 菜 ， 在 春 天 時 分 感 到 燥 熱 又 不 想 用 涼 茶 清 熱 ， 可 以 用 此 菜 做 菜 式 ， 有 一 定 清 熱 作 用 。 \| \|:--\|  \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|---\| \|  \| |

|---|