--- title: "滋補美食 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html?start=10" date: "2026-06-05T05:45:00+00:00" language: "zh-TW" --- ## 楊梅布甸 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1376-fna1376.html)去脂減肥 潮 州 有 一 種 相 當 出 色 的 水 果 ， 就 是 每 年 夏 天 才 有 的 楊 梅 ， 最 靚 的 品 種 是 烏 黑 梅 ， 酸 香 之 中 帶 甜 ， 是 減 肥 開 胃 的 潮 州 佳 品 ， 特 別 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3NjpmbmExMzc2JmNhdGlkPTE1NQ==) ## 葡萄凍官燕 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1375-fna1375.html)廣 東 人 和 潮 州 人 都 叫 葡 萄 做 「 菩 提 子 」 ， 在 香 港 常 見 的 黑 提 、 紅 提 、 青 提 、 珍 珠 提 及 溫 室 提 子 。 土 生 的 提 子 味 苦 澀 ， 又 細 粒 又 特 別 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3NTpmbmExMzc1JmNhdGlkPTE1NQ==) ## 花旗蔘雞茸湯丸 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![fno1-materials.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png "fno1-materials.png")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1374-fna1374.html)花 旗 蔘 雞 茸 湯 丸 補 品 最 主 要 有 效 和 易 飲 食 ， 分 量 和 配 搭 非 常 重 要 ， 在 國 內 很 多 地 方 都 標 榜 野 味 補 品 ， 但 實 際 上 國 內 師 父 有 很 多 都 不 懂 食 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3NDpmbmExMzc0JmNhdGlkPTE1NQ==) ## 艾汁湯丸 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1373-fna1373.html)好食有益 日 本 食 品 有 很 多 是 從 中 國 果 膳 小 食 變 化 而 成 ， 草 餅 是 其 中 之 一 。 草 餅 本 是 很 簡 單 的 製 作 ， 經 細 心 研 究 之 後 ， [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3MzpmbmExMzczJmNhdGlkPTE1NQ==) ## 食療素餃 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1372-fna1372.html)補益佳 南 北 點 心 小 食 在 香 港 各 有 千 秋 ， 雲 吞 、 水 餃 論 質 南 方 勝 北 方 ， 論 形 則 北 勝 南 。 南 方 小 點 質 量 比 較 講 究 ， 特 別 是 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3MjpmbmExMzcyJmNhdGlkPTE1NQ==) ## 淮山雞紮 食神 [滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food/1371-fna1371.html)滋補點心 飲 茶 是 廣 東 人 生 活 特 色 ， 一 壺 靚 茶 ， 幾 味 點 心 可 謂 有 益 怡 神 。 論 點 心 香 港 水 準 很 高 ， 但 近 年 來 走 向 花 巧 的 多 ； 古 典 點 心 之 中 淮 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTM3MTpmbmExMzcxJmNhdGlkPTE1NQ==) 第 2 頁 共 3 頁 - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) - [ 1 ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) - 2 - [ 3 ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html?start=20) - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html?start=20) - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html?start=20) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html#person", "url": "https://foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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