#  淮山雞紮

[滋補美食](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E9%A3%9F%E7%99%82/155-healthy-food.html) 2008年1月04日  點擊數: 14040

| # 滋補點心  \| 飲 茶 是 廣 東 人 生 活 特 色 ， 一 壺 靚 茶 ， 幾 味 點 心 可 謂 有 益 怡 神 。 論 點 心 香 港 水 準 很 高 ， 但 近 年 來 走 向 花 巧 的 多 ； 古 典 點 心 之 中 淮 山 雞 紮 又 好 食 又 滋 補 ， 現 時 很 少 地 方 有 供 應 ， 要 食 靚 的 淮 山 雞 紮 就 要 自 己 動 手 做 ， 製 作 不 會 太 繁 複 。        淮 山 功 能 健 脾 開 胃 ， 對 陰 虛 肺 弱 也 有 很 效 ， 治 體 弱 遺 精 更 見 療 效 ， 並 且 也 有 益 體 力 ， 長 肌 肉 和 滋 陰 強 壯 之 功 ， 是 一 味 很 好 的 藥 材 ， 但 無 藥 味 ， 是 食 療 食 品 中 最 好 的 配 搭 。 香 港 人 很 喜 歡 淮 山 杞 子 煲 湯 ， 但 是 很 少 食 淮 山 的 ， 除 非 是 吸 足 味 而 且 爽 口 的 淮 山 。        包 淮 山 雞 紮 的 淮 山 片 ， 浸 水 要 足 ， 醃 味 要 夠 ， 蒸 的 火 路 要 適 中 才 有 足 味 而 爽 口 效 果 ， 即 使 一 級 酒 樓 製 作 淮 山 雞 紮 ， 也 時 有 蒸 不 透 還 有 粉 色 的 死 淮 山 。        現 代 點 心 在 改 良 中 ， 太 肥 膩 的 是 不 受 歡 迎 。 淮 山 雞 紮 用 料 ： 雞 件 要 不 太 肥 ， 斬 成 長 方 形 ； 沙 爆 魚 肚 出 水 漂 淨 ， 切 長 件 ； 北 菇 切 件 ， 但 一 定 要 浸 足 水 ； 叉 燒 切 長 修 形 ； 淮 山 片 洗 淨 ， 攤 開 浸 水 起 碼 一 小 時 。        雞 、 北 菇 件 和 魚 肚 用 薑 汁 酒 、 生 粉 、 鹽 、 糖 醃 味 ； 淮 山 片 吸 乾 水 分 ， 也 放 在 一 起 同 醃 一 小 時 ， 然 後 用 淮 山 片 將 雞 、 魚 肚 、 北 菇 、 叉 燒 ， 一 紮 一 紮 的 紮 好 ， 放 在 碟 上 蒸 十 五 分 鐘 即 可 食 用 。        論 味 道 最 好 是 爽 口 的 淮 山 片 ， 論 補 益 最 好 也 是 吸 收 雞 汁 的 淮 山 片 ， 論 點 心 中 食 療 價 值 最 高 的 就 是 淮 山 雞 紮 ； 可 惜 現 時 在 很 多 地 方 都 吃 不 到 ， 即 使 吃 到 的 也 是 製 作 不 大 精 良 的 行 貨 。 \| \|:--\|  \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|---\| \|  \| |

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