#  高麗蔘燉光雞

[人蔘食譜](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/94-ginseng-recipes.html) 2008年12月13日  點擊數: 14098

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| - 韓 國 正 官 裝 高 麗 蔘 五 錢 - 光 雞 一 隻 約 二 斤 - 鮑 魚 （ 乾 計 ） 二 兩 - 海 蔘 （ 濕 計 ） 六 兩 - 沙 爆 魚 肚 （ 乾 計 ） 一 兩 - 瘦 火 腿 四 兩 - 瑤 柱 （ 乾 計 ） 一 兩 - 滾 水 五 杯 |
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| 調 味 ：  - 粗 鹽 二 茶 匙 - 紹 酒 三 湯 匙 |
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| 鮑 蔘 魚 肚 出 水 用 料 ：  - 薑 三 片 - 蔥 四 條 - 水 兩 杯 - 油 兩 湯 匙 - 紹 酒 二 湯 匙 |
| ![](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png) |
| - 將 鮑 魚 浸 過 夜 ， 洗 淨 留 用 。 - 魚 肚 用 冷 水 浸 四 十 分 鐘 ， 瀝 乾 水 份 留 用 。 - 瑤 柱 浸 透 留 用 。 - 光 雞 與 火 腿 放 入 滾 水 內 出 水 十 分 鐘 然 後 用 冷 水 洗 淨 即 放 入 燉 盅 內 ， 隨 即 放 入 瑤 柱 及 浸 過 瑤 柱 之 水 。 - 將 出 水 用 料 之 薑 、 蔥 、 油 、 酒 及 水 兩 杯 煮 滾 ， 將 海 蔘 、 魚 肚 、 鮑 魚 放 入 滾 五 分 鐘 就 可 撈 起 。 - 將 鮑 魚 亦 放 入 燉 盅 內 ， 而 海 蔘 及 魚 肚 暫 留 後 放 入 。 - 將 五 杯 水 煮 滾 倒 入 燉 盅 內 ， 隨 即 放 入 高 麗 蔘 五 錢 ， 再 加 入 鹽 及 紹 酒 調 味 ， 即 加 上 盅 蓋 ， 燉 足 五 小 時 ， 然 後 再 將 海 蔘 魚 肚 加 入 再 燉 半 小 時 。 將 鮑 魚 取 出 切 片 ， 放 回 燉 盅 內 即 可 上 檯 。 |
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