#  蔓荊子茶

[強身防病](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/158-physical-antisickness.html) 2008年1月09日  點擊數: 14073

| # 可防傷風治頭痛  \| 現 代 人 非 常 注 重 健 康 ， 老 朋 友 的 問 候 話 多 是 有 關 身 體 健 康 。 論 醫 療 技 術 可 謂 愈 來 愈 高 ， 但 人 的 體 質 有 越 來 越 差 之 勢 ， 究 竟 是 食 物 受 污 染 ， 是 空 氣 和 水 源 受 污 染 ， 還 是 人 的 身 心 受 污 染 呢 ？        少 勞 動 、 少 運 動 ， 都 是 體 質 弱 的 原 因 ， 特 別 是 香 港 人 工 作 能 力 特 別 勞 心 力 特 多 ， 所 以 頭 痛 、 感 冒 、 氣 力 差 的 人 也 很 多 。        香 港 天 氣 不 定 ， 很 多 人 容 易 患 上 傷 風 、 咳 嗽 、 頭 痛 ， 甚 至 失 眠 。        傷 風 感 冒 非 常 辛 苦 ， 手 軟 腳 軟 ， 又 流 鼻 水 ， 又 無 胃 口 ， 再 加 上 感 冒 ， 更 加 手 尾 長 ； 打 針 食 藥 ， 即 使 醫 好 ， 也 很 容 易 復 發 ， 而 用 藥 的 劑 量 可 能 要 增 加 。        中 藥 之 中 很 多 王 道 感 冒 藥 物 ， 最 簡 單 的 是 盒 仔 茶 加 薑 蔥 ， 對 初 起 感 冒 有 效 ， 但 頑 固 而 有 併 發 的 就 無 效 力 ； 中 山 石 岐 一 帶 的 木 患 根 方 也 有 治 傷 風 的 效 力 ， 但 寒 涼 本 身 體 質 弱 不 宜 用 木 患 根 方 。        中 草 藥 中 板 藍 根 治 感 冒 也 有 名 氣 ， 特 別 是 近 年 國 內 板 藍 根 非 常 暢 銷 。        蔓 荊 子 生 於 海 濱 、 沙 灘 、 湖 邊 近 水 土 上 ， 對 感 冒 頭 痛 有 很 好 療 效 。        方 用 ： 蔓 荊 子 三 錢 、 甘 菊 花 二 錢 、 紫 蘇 葉 二 錢 、 防 風 和 白 芷 各 三 錢 、 薑 三 片 ， 三 碗 水 煎 八 分 ， 對 感 冒 而 引 起 的 頭 痛 有 一 定 療 效 ， 多 一 點 休 息 ， 食 一 點 清 淡 的 東 西 ， 例 如 鹹 肉 碎 粥 、 菜 粥 之 類 ， 很 快 便 復 元 。        中 藥 醫 感 冒 的 好 處 除 了 清 底 之 外 ， 還 可 加 強 抵 抗 力 ， 就 算 沒 有 病 也 可 服 食 ， 作 為 防 治 之 用 。 當 痊 癒 之 後 ， 做 點 運 動 可 增 強 體 魄 ， 感 冒 很 快 就 不 見 面 。 \| \|:--\|  \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |

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