#  百合固金湯

[平喘止咳](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/31-asthma_diet.html) 2008年1月04日  點擊數: 14171

| # 平喘化痰     \| 香 港 空 氣 比 較 差 ， 身 體 弱 一 點 的 小 孩 子 ， 很 容 易 因 感 冒 、 傷 風 咳 之 病 症 引 發 痰 喘 、 咳 嗽 ， 調 治 不 得 法 就 會 引 發 哮 喘 ， 手 尾 就 很 長 。        防 治 方 法 ， 先 要 身 體 強 壯 ， 游 水 運 動 可 以 強 身 ， 但 不 能 太 劇 烈 。 食 療 方 面 ， 最 方 便 的 是 食 魚 肝 油 ； 食 物 方 面 有 魚 膠 、 百 合 、 白 芨 、 雪 耳 之 類 的 健 肺 食 品 ， 對 肺 弱 、 哮 喘 的 人 都 強 肺 作 用 。        香 港 春 天 天 氣 時 冷 時 熱 ， 又 北 風 尾 又 間 中 回 南 ， 是 特 別 易 病 的 日 子 。 春 天 百 物 生 氣 最 盛 之 時 ， 但 也 連 帶 細 菌 容 易 滋 生 ， 特 別 是 傷 風 感 冒 、 咳 嗽 氣 喘 。        古 方 之 中 ， 醫 宗 金 鑑 咳 嗽 門 ， 其 中 一 方 是 我 常 用 的 百 合 固 金 湯 ， 有 平 喘 、 化 痰 、 養 陰 和 止 喘 的 效 力 ； 亦 可 加 一 隻 鵪 鶉 同 煲 ， 平 時 即 使 吸 煙 過 多 而 引 起 咳 嗽 ， 用 百 合 固 金 鵪 鶉 湯 有 很 好 效 力 ， 不 會 口 乾 口 苦 ， 而 且 止 咳 順 氣 ， 如 喘 促 又 有 痰 ， 試 一 至 兩 劑 就 有 效 。 有 哮 喘 者 一 星 期 二 次 ， 三 個 月 一 個 療 程 就 有 顯 著 功 效 。        百 合 固 金 湯 方 ： 百 合 一 兩 、 天 門 冬 三 錢 、 麥 門 冬 三 錢 、 生 地 黃 五 錢 、 熟 地 黃 五 錢 、 當 歸 二 錢 、 白 芍 二 錢 、 甘 草 二 片 、 川 貝 母 去 心 二 錢 、 玄 參 五 錢 、 杜 梗 五 錢 ， 加 一 隻 鵪 鶉 ， 六 碗 水 煲 碗 半 湯 。        哮 喘 要 治 斷 尾 最 好 在 三 伏 天 時 服 藥 ， 特 別 有 效 。 治 哮 喘 除 少 量 運 動 輔 助 之 外 ， 多 飲 和 食 健 肺 食 品 ， 還 要 多 飲 點 魚 肝 油 。 \| \|:--\|  \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |

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