--- title: "養顏篇 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html" date: "2026-06-17T03:37:32+00:00" language: "zh-TW" --- ## 山楂銀耳露 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1680-fna1680.html)清熱潤膚 青 年 人 飲 食 比 較 老 人 簡 單 ， 但 很 多 會 怕 食 苦 瓜 之 類 菜 蔬 ， 太 清 淡 的 湯 也 不 一 定 受 落 。 大 多 數 年 青 人 飲 食 偏 於 香 脆 肉 類 及 甜 食 ， 形 成 時 下 偏 肥 的 青 年 特 別 多 ； 又 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTY4MDpmbmExNjgwJmNhdGlkPTMy) ## 海鮮湯皇 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1655-fna1655.html)滋陰清潤 湯 水 在 香 港 人 的 家 庭 裡 是 必 備 的 ， 特 別 是 在 晚 飯 時 候 ， 即 使 菜 不 合 胃 口 ， 有 碗 靚 湯 便 會 心 滿 意 足 。 廣 東 湯 水 花 式 配 搭 相 當 多 ， 常 飲 的 西 洋 菜 、 蓮 藕 、 金 銀 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTY1NTpmbmExNjU1JmNhdGlkPTMy) ## 豆香燉蛋白 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1636-fna1636.html)潤膚強身 黃 豆 在 中 國 人 飲 食 之 中 佔 很 重 要 地 位 ， 北 方 人 的 早 餐 ── 豆 漿 ， 無 論 鹹 或 甜 都 是 營 養 豐 富 的 食 物 ， 而 且 價 錢 便 宜 。 豆 腐 及 豆 的 製 品 更 加 顯 出 中 國 人 的 飲 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTYzNjpmbmExNjM2JmNhdGlkPTMy) ## 最便宜滋補潤膚食品 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1633-fna1633.html)滋補潤膚 世 俗 都 相 信 名 貴 補 品 ， 事 實 上 近 年 燕 窩 價 格 年 年 暴 升 ， 特 別 是 真 正 食 療 效 益 差 而 食味不 佳 的 血 燕 ， 即 使 看 不 上 眼 的 燕 窩 碎 也 幾 千 元 一 斤 ！ 很 多 人 都 迷 信 燕 窩 養 顏 潤 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTYzMzpmbmExNjMzJmNhdGlkPTMy) ## 山竹湯 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1632-fna1632.html)降火消脂解毒 蔬 果 在 夏 日 特 別 受 歡 迎 ， 特 別 是 年 青 一 代 都 愛 飲 果 汁 。 香 港 很 少 水 果 出 產 ， 香 蕉 只 有 帶 酸 味 的 大 蕉 ， 即 使 最 粗 生 的 番 石 榴 現 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTYzMjpmbmExNjMyJmNhdGlkPTMy) ## 保健養顏的菜單 食神 [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html) 2008年1月09日 [![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif")](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles/1631-fna1631.html)金錢 龜 非 常 珍 貴 ， 有 防 治 癌 症 的 功 效 ， 也 有 清 熱 解 毒 的 功 能 ， 但 大 多 數 人 炮 製 金 錢 龜都 火 路 不 足 ， 也 不 懂 煲 金 錢 龜 的 奧 [ 註冊後閱讀全文... ](https://foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTYzMTpmbmExNjMxJmNhdGlkPTMy) 第 1 頁 共 2 頁 - - - 1 - [ 2 ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html?start=6) - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html?start=6) - [ ](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html?start=6) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html#person", "url": "https://foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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