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title: "保健養顏的菜單 - FoodNo1.com"
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#  保健養顏的菜單

  [養顏篇](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/32-beauty-articles.html)    2008年1月09日    點擊數: 15813

 | \| 金錢 龜 非 常 珍 貴 ， 有 防 治 癌 症 的 功 效 ， 也 有 清 熱 解 毒 的 功 能 ， 但 大 多 數 人 炮 製 金 錢 龜都 火 路 不 足 ， 也 不 懂 煲 金 錢 龜 的 奧 妙 ， 因 此 煲 不 出 金 錢 龜 板 裡 的 膠 質 。 潮 江 春 的 金錢 龜 湯 就 可 以 煲 出 龜 的 膠 質 ， 其 奧 妙 是 在 煲 龜 的 時 候 加 入 適 量 的 桑 枝 。   保健 食 療 菜 式 在 國 片 非 常 流 行 ， 但 都 是 配 搭 古 怪 的 食 品 ， 借 藥 膳 之 名 而 牟 取 利 潤 ， 早年 在 香 港 借 廣 告 推 行 的 海 龍 海 馬 蝦 燉 雞 ， 很 快 步 上 冷 淡 的 收 場 。 香 港 人 很 精 明 ， 分析 力 強 ， 要 在 香 港 出 一 張 有 分 量 和 合 理 價 錢 的 菜 單 ， 一 定 要 借 助 高 度 廚 藝 。   以下 一 張 有 保 健 養 顏 效 力 的 菜 單 ： 蜜 餞 銀 杏 富 貴 金 華 火 腿 拼 潮 州 鹵 水 鴨 舌 ， 椒 鹽 棋 子豆 腐 拼 油 泡 帶 子 ， 海 帶 素 小 炒 ， 這 些 都 是 純 以 廚 藝 表 格 的 素 食 小 炒 。   還有 杏 汁 燉 醬 螺 是 養 顏 滋 陰 潤 肺 潤 膚 湯 水 ； 花 膠 鮑 魚 角 用 花 膠 公 扣 南 非 糖 心 鮑 魚 ； 鳳脂 蒸 肉 蟹 拑 ： 是 潮 式 雞 油 蒸 去 殼 肉 蟹 拑 ， 竹 蔗 煙 鴨 取 鴨 的 香 味 和 竹 蔗 混 合 ； 五 味 灼芥 蘭 是 用 火 腿 、 薑 、 陳 皮 、 糖 和 花 雕 酒 雞 湯 烹 製 的 五 味 汁 灼 芥 蘭 遠 。   單尾 潮 陽 薑 飯 ， 有 溫 中 開 胃 功 效 ； 反 沙 芋 條 是 潮 州 甜 品 皇 ， 配 鐵 觀 音 茶 便 可 以 多 食 ；燕 窩 貴 妃 蛋 是 用 雞 蛋 白 、 鮮 奶 、 薑 汁 燉 燕 窩 ， 在 食 的 時 候 才 加 上 桂 花 糖 膠 ， 是 相 當養 顏 的 食 品 。 \| \|:--\|   \| ![tcm-declare562.gif](https://foodno1.com/images/stories/tcm-declare562.gif "tcm-declare562.gif") \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/%C3%A6%C2%A1%C2%8C%C3%A9%C2%9D%C2%A2/content/view/989/81/) \| \|  \| |
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