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#  清底感冒茶

  [防感冒](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html)    2008年1月04日    點擊數: 14971

 | \| 初 冬 時 分 ， 天 氣 冷 熱 不 定 ， 患 上 作 風 咳 的 機 會 相 當 普 遍 。 凡 有 感 冒 必 要 徹 底 醫 好 ， 不 然 很 容 易 染 上 其 他 併 發 症 。         治 傷 風 感 冒 在 中 山 豆 岐 一 帶 非 常 流 行 用 木 患 根 ， 此 種 草 藥 治 傷 風 和 外 感 有 獨 到 功 效 ， 但 藥 性 比 較 寒 涼 ， 所 以 大 家 多 在 煲 木 患 根 的 時 候 ， 加 一 點 炒 焦 的 米 或 放 幾 片 生 老 薑 。         感 冒 的 前 兆 ， 大 都 是 身 體 內 部 有 發 冷 的 感 覺 ， 特 別 覺 得 易 疲 倦 ， 如 焗 一 杯 熱 薑 茶 乘 熱 飲 下 ， 再 焗 一 身 汗 ， 抹 乾 汗 後 休 息 一 會 ， 而 精 神 便 可 回 復 過 來 ， 就 是 初 起 感 冒 ， 多 一 點 休 息 也 可 痊 癒 。         但 發 汗 後 ， 人 依 然 疲 倦 和 有 內 臟 冷 的 感 覺 ， 就 要 服 藥 方 能 治 好 。         坊 間 治 感 冒 的 藥 非 常 多 ， 例 如 易 飲 的 盒 仔 茶 、 神 ? 茶 也 是 傷 風 感 冒 聖 藥 ， 澳 門 一 帶 因 鄰 近 中 山 的 關 係 ， 所 以 都 喜 用 木 患 仔 茶 ， 即 使 只 用 薑 和 蔥 加 豆 腐 也 可 以 治 傷 風 感 冒 。         但 是 要 感 冒 清 底 ， 最 好 用 木 患 板 藍 根 配 枇 杷 葉 、 淡 竹 葉 和 淡 豆 豉 ， 除 治 傷 風 外 感 有 效 之 外 ， 更 有 清 除 感 冒 感 染 的 功 能 。         藥 方 用 ： 木 患 根 一 兩 、 板 藍 根 一 兩 、 枇 杷 葉 三 錢 、 淡 竹 葉 五 錢 、 淡 豆 豉 五 錢 ， 寒 底 的 加 三 片 老 薑 ， 五 碗 水 煎 碗 半 。 另 外 ， 飲 食 轉 用 清 淡 的 粥 品 ， 還 要 多 休 息 ， 很 快 就 會 痊 癒 。         以 上 方 劑 集 中 國 幾 處 地 方 的 傷 風 特 效 藥 配 搭 而 成 ， 有 相 當 好 的 療 效 ， 特 別 是 易 傷 風 而 又 覺 針 藥 效 力 不 大 者 ， 試 一 至 二 次 就 知 效 。 \| \|:--\|   \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |
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