#  蒜頭番石榴煮魚

[腸胃病](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis.html) 2008年1月05日  點擊數: 12799

| # 可治腸胃炎     \| 城 市 人 一 向 視 飲 食 衛 生 為 無 物 ， 霍 亂 當 起 之 時 ， 市 面 上 的 街 邊 檔 一 樣 其 門 如 市 ， 最 危 險 的 海 鮮 檔 ， 一 樣 客 似 雲 來 。 海 鮮 在 海 水 污 染 中 生 長 不 能 被 肉 眼 看 到 ， 進 食 後 對 健 康 有 危 險 性 ， 所 以 最 安 全 的 方 法 是 不 熟 不 食 。        回 望 現 時 的 海 鮮 事 業 ， 即 使 從 外 國 很 好 水 質 地 方 運 回 來 的 海 鮮 ， 回 到 香 港 之 後 ， 海 鮮 檔 大 部 分 從 市 區 海 面 抽 水 飼 養 ， 現 時 可 見 的 海 水 ， 污 染 至 近 郊 地 區 連 人 也 不 能 游 水 ， 何 況 用 來 養 魚 ， 如 果 不 是 近 年 有 部 分 霍 亂 病 者 是 食 海 鮮 引 起 ， 連 香 港 政 府 也 沒 有 關 注 及 管 制 。        論 現 時 食 海 鮮 有 很 多 還 是 很 安 全 的 ， 養 蝦 是 其 中 之 一 ， 白 灼 要 全 熟 ； 深 水 魚 如 馬 友 、 黃 花 ； 淡 水 魚 的 白 鱔 、 桂 魚 ； 來 路 冰 凍 雪 魚 也 是 可 以 全 熟 而 又 不 失 原 味 的 魚 。 論 食 海 鮮 危 險 ， 首 推 貝 殼 類 ， 貝 殼 的 外 殼 易 於 感 染 毒 素 及 油 污 ， 但 又 難 於 清 洗 ， 而 肉 質 中 又 帶 污 泥 ， 所 以 容 易 傳 染 病 毒 ， 特 別 是 煮 食 時 帶 生 一 點 ， 很 多 時 食 物 中 毒 及 肝 炎 病 ， 病 因 的 來 源 是 貝 殼 食 物 。        除 海 鮮 之 外 ， 生 雞 蛋 也 極 危 險 ， 香 港 市 面 沒 有 經 清 洗 蛋 殼 再 用 保 鮮 袋 裝 的 雞 蛋 ， 衛 生 條 件 不 足 ， 所 以 最 好 在 食 蛋 前 先 將 蛋 殼 洗 淨 才 煎 食 比 較 安 全 ， 有 助 除 腸 胃 炎 、 霍 亂 的 食 品 有 蒜 頭 片 加 番 石 榴 皮 煮 魚 ， 做 法 是 將 番 石 榴 皮 刨 出 焗 焦 ， 然 後 將 石 榴 心 和 蒜 頭 片 先 煎 湯 ， 再 放 入 石 榴 皮 和 魚 一 起 煮 熟 ， 除 了 有 改 善 腸 胃 的 功 效 之 外 ， 糖 尿 病 也 可 以 抑 制 。 \| \|:--\|  \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |

|---|