---
title: "豬肚燉鯇魚 - FoodNo1.com"
description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。"
url: "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis/1442-fna1442.html"
date: "2026-06-17T13:55:13+00:00"
language: "zh-TW"
---

#  豬肚燉鯇魚

  [腸胃病](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis.html)    2008年1月05日    點擊數: 13114

 | # 可治胃寒       \| 飲 食 在 無 節 制 之 下 ， 最 易 患 上 的 病 是 胃 病 ， 最 常 見 的 是 胃 潰 瘍 和 胃 寒 ， 而 自 從 有 冰 箱 之 後 ， 染 有 胃 寒 的 人 特 別 多 。         泰 國 是 世 界 上 出 名 胃 病 患 者 多 的 地 方 ， 胃 寒 病 在 泰 國 也 相 當 普 遍 ， 原 因 是 飲 食 習 慣 ， 很 多 泰 國 食 品 都 是 濃 辣 濃 酸 為 主 ， 食 後 口 的 味 覺 下 降 又 熱 ， 必 須 冰 水 和 冰 茶 的 化 解 ， 但 多 飲 冰 茶 冰 水 ， 胃 就 很 易 形 成 胃 寒 和 無 胃 口 。         近 年 香 港 年 青 一 代 ， 對 中 國 式 熱 茶 文 化 不 大 接 受 ， 冰 凍 易 入 口 的 汽 水 飲 品 大 受 年 青 人 歡 迎 ， 多 飲 冰 水 和 汽 水 ， 除 胃 口 呆 之 外 ， 也 比 較 容 易 患 上 胃 寒 ， 胃 寒 的 人 很 易 有 胃 酸 上 逆 ， 胸 胃 不 適 有 如 重 壓 ， 吃 了 寒 涼 的 食 物 ， 腹 胃 間 就 疼 痛 。         調 治 胃 寒 病 的 方 法 ， 必 須 以 食 療 病 ， 初 發 時 炒 一 碗 薑 飯 也 可 以 治 痛 ， 但 胃 寒 病 重 一 點 就 要 用 比 較 多 的 腹 胃 食 物 治 理 。         豬 肚 健 胃 ， 補 虛 損 是 古 時 治 胃 的 藥 引 ， 鯇 魚 暖 中 補 胃 ， 加 上 川 椒 、 胡 椒 和 老 薑 陳 皮 等 健 胃 暖 胃 調 味 藥 ， 很 快 就 可 以 調 理 好 胃 寒 的 病 症 ， 恢 復 健 康 的 脾 胃 。         方 用 ： 豬 肚 一 個 ， 鯇 魚 尾 一 條 、 老 薑 一 兩 、 川 椒 二 錢 、 白 胡 椒 粒 二 錢 。         豬 肚 洗 淨 ， 鯇 魚 煎 香 ， 老 薑 切 片 炒 香 ， 川 椒 和 胡 椒 粒 也 炒 香 ， 然 後 用 二 碗 半 水 燉 三 小 時 ， 有 驅 胃 寒 功 效 ， 也 有 健 胃 開 胃 之 功 ， 但 此 湯 比 較 燥 ， 不 能 天 天 飲 用 ， 三 天 一 次 ， 四 次 至 六 次 已 足 夠 治 好 胃 寒 病 。 \| \|:--\|   \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |

|---|

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis/1442-fna1442.html#person", "url": "https://foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. We specialize in the "855 Code" diet, original recipes, herb & spice encyclopedia, and ingredient knowledge, blending traditional wisdom with modern technology to provide professional culinary and wellness guidance.)", "alternateName": "foodno1", "address": { "@type": "PostalAddress", "addressCountry": "CA", "addressLocality": "Toronto" }, "email": "FoodNo1.com@gmail.com", "image": "https://foodno1.com/images/fno1/fno1_quicklogo.jpg", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/foodno1.com1999", "https://www.youtube.com/@Foodno1-veo" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "FoodNo1 主頁", "item": "https://foodno1.com" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "每日"3 餸一湯"", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "食譜分類", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "養生寶庫", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 5, "name": "慢性病飲食", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 6, "name": "腸胃病", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 7, "name": "豬肚燉鯇魚", "item": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis/1442-fna1442.html" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Recipe", "name": "豬肚燉鯇魚", "image": "https://foodno1.com/", "description": "Meta Description", "prepTime": "PT15M", "cookTime": "PT10M", "totalTime": "PT25M", "keywords": "小疾食療, 腸胃病食療篇, 豬肚燉鯇魚-治胃寒", "recipeCuisine": "中式料理", "recipeCategory": "豬肚燉鯇魚", "video": { "@type": "VideoObject", "name": "豬肚燉鯇魚", "description": "Meta Description", "thumbnailUrl": "https://foodno1.com/", "contentUrl": "https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/50-gastroenteritis/1442-fna1442.html?markdown=1", "uploadDate": "2008-01-05T05:37:00-05:00" }, "datePublished": "2008-01-05T05:37:00-05:00", "dateCreated": "2008-01-05T05:37:00-05:00", "dateModified": "2008-01-05T05:37:00-05:00" }
```
