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title: "三葉止咳茶 - FoodNo1.com"
description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。"
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date: "2026-06-15T10:13:10+00:00"
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#  三葉止咳茶

  [小病食療](https://foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/88-diet_minor_sickness.html)    2008年1月11日    點擊數: 24207

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| \| # 清熱潤喉 \| \| ![](https://foodno1.com/images/menu/archive/image/ct-as-a0701.jpg) \| \| 近 日 天 氣 開 始 轉 涼 ， 喉 嚨 比 較 乾 燥 ， 又 容 易 咳 嗽 ， 可 在 食 療 方 面 調 理 。 中 藥 中 的 千 層 紙 ， 無 色 、 無 味 ， 對 止 咳 開 聲 最 有 效 ； 琵 琶 葉 、 龍  葉 對 止 咳 也 有 獨 到 之 處 ， 如 加 點 桑 葉 ， 更 可 清 喉 開 聲 及 清 熱 ， 很 快 就 可 以 治 好 喉 痛 和 咳 嗽 。     飲 止 咳 茶 是 要 有 技 巧 的 ： 飲 的 時 候 要 慢 ， 又 不 能 飲 太 多 茶 水 ， 方 可 得 到 最 好 的 療 效 。 有 咳 嗽 者 應 戒 吃 辛 辣 、 太 燥 或 太 寒 的 食 物 ， 並 應 減 少 抽 煙 、 喝 酒 及 多 休 息 。 以 下 將 為 大 家 介 紹 一 道 三 葉 紙 止 咳 茶 。 \| |

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| ![fno1-materials.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png "fno1-materials.png") |
| - 琵 琶 葉 五 錢 - 龍  葉 五 錢 - 冬 桑 葉 四 錢 - 千 層 紙 三 錢 - 蜜 糖 二 湯 匙 。 |
| ![fno1-method.png](https://foodno1.com/images/menu/fno1-method.png "fno1-method.png") |
| 1. 用 兩 碗 半 水 把 以 上 材 料 煎 至 一 碗 分 量 。 2. 倒 出 煎 好 的 茶 ， 加 入 蜜 糖 溫 服 ， 飲 時 要 慢 慢 的 喝 下 去 。 |
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| [![foodno1-signoff](https://foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://foodno1.com/content/view/989/81/) |
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