%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"joomla.messages":[{"success":["可能因近日的內容管理系統整合和更新,或許影響先前網頁或圖片的位置, 請用搜尋或分類重新搜選你要的食譜! "]}],"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"bec9a6a4848a02057f6c490db232d238"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 可能因近日的內容管理系統整合和更新,或許影響先前網頁或圖片的位置, 請用搜尋或分類重新搜選你要的食譜! 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 甜品 / 小食 Featured 煎香合桃牛油蛋榚 YouareChef 小食 & 甜點 2025年1月26日 早餐 下午茶 初級烹飪 烘焙 煎烤 「煎香合桃牛油蛋榚」冷藏蛋糕的美味重生。將冷藏的合桃牛油蛋榚切片後,在平底鍋中煎至金黃,讓蛋糕表面酥脆,內裡軟嫩,同時散發出濃郁的合桃香氣。這種烹調方式不僅能讓冷藏的蛋糕重獲新生,更能帶來全新的口感享受。材料主料:合桃牛油蛋榚: 自製或購買現成的合桃牛油蛋榚牛油: 用於煎烤,增加香氣副料:楓糖漿或蜂蜜: 可依個人喜好添加,增加甜味和風味材料的功效或好處合桃牛油蛋榚...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 煎香合桃牛油蛋榚 Featured 健康黃豆餅:營養滿分,美味無窮 MagSek 小食 & 甜點 2025年1月18日 營養 素食 健康食譜 烹飪 初級烹飪 黃豆 黃豆餅,顧名思義,以黃豆為主要食材製成。黃豆富含蛋白質、膳食纖維等營養素,是素食者的優質蛋白質來源。而將黃豆製成餅狀,不僅方便食用,更能增加口感。材料主料: 黃豆 150克(約1杯)副料: 蔥 2根,芫茜 1小把調味料: 鹽 1/2茶匙,黑胡椒粉 少許黏合劑: 雞蛋 1顆,番薯粉 2大匙,麵粉 1大匙材料功效黃豆: 高蛋白、高纖,有助於增強飽足感、降低膽固醇、穩定血糖。蔥、芫茜:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 健康黃豆餅:營養滿分,美味無窮 Featured 牛油果雲呢拿雪糕 YouareChef 小食 & 甜點 2025年1月07日 健康飲食 甜點 DIY 牛油果 初級烹飪 雲呢拿 這道甜點結合了牛油果的濃郁香氣和雲呢拿的甜蜜香氣,口感綿密細緻,是一款簡單卻美味的夏日消暑聖品。牛油果近年來備受健康意識人士的喜愛,其豐富的營養價值和獨特的口感,使其成為製作甜點的熱門食材。材料:主料:牛油果:1顆(約200克)鮮奶油:200毫升煉乳:50毫升副料:雲呢拿精:1茶匙檸檬汁:1/2個檸檬糖:適量(可依個人喜好調整)材料的功效或好處:牛油果:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 牛油果雲呢拿雪糕 Featured 紫薯蓉糯米糍卷 YouareChef 小食 & 甜點 2024年12月22日 甜點 下午茶 DIY 中級烹飪 紫薯 椰蓉 紫薯蓉糯米糍卷:這道甜點結合了紫薯的天然紫色和糯米的Q彈口感,加上椰蓉的香甜,視覺和味覺都非常享受。食材主料:紫薯:提供天然紫色和甜味。糯米粉:製作糯米皮,提供Q彈口感。副料:椰蓉:裹在糯米糍外層,增加香氣。糖:增加甜味。水:調和糯米粉。油:防止糯米皮粘黏。食材功效紫薯:富含膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,改善消化功能。富含豐富的花青素,具有抗氧化作用,有助於維持心血管健康。糯米:提供能量,...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 紫薯蓉糯米糍卷 Featured 桃膠蓮子銀耳糖水 遊搜美食 小食 & 甜點 2024年12月17日 甜品 養生 桃膠食譜 蓮子食譜 銀耳食譜 初級-中級烹飪 「桃膠蓮子銀耳糖水」是一道常見的傳統中式甜品。其中的「桃膠」是桃樹樹脂的凝結物,具有滋陰養顏、潤肺止咳的功效;「蓮子」則有清心安神、補脾止瀉的作用;「銀耳」被稱為「平民燕窩」,能滋陰潤肺、美容養顏。這三種食材搭配在一起,不僅口感豐富,而且營養價值高,因此深受人們喜愛。食材與功效主料: 桃膠、蓮子、銀耳桃膠: 滋陰養顏、潤肺止咳蓮子: 清心安神、補脾止瀉銀耳: 滋陰潤肺、美容養顏副料:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 桃膠蓮子銀耳糖水 Featured 韓式辣醬烤飯糰 YouareChef 小食 & 甜點 2024年11月22日 家常菜 小吃 日式料理 料理 韓式 飯糰 飯團燒是一道將飯糰烤至表面焦香,再淋上特製醬汁的料理。口感外酥內軟,香氣撲鼻,是道簡單又美味的小食。材料主料:白飯:2碗海苔:1片副料:醬油:2大匙味醂:1大匙糖:1大匙辣椒粉:適量芝麻:適量油:適量食材份量以上份量約可製作2份飯團燒,可依個人食量增減。材料處理與調味醬汁製作: 將醬油、味醂、糖、辣椒粉混合均勻,即為醬汁。飯糰製作:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 韓式辣醬烤飯糰 1 2 3 4 5 6 7 8 第 1 頁 共 8 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓今日菜式 天天不同 FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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FoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。
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