綠豆 (Mung Bean)
🫘 綠豆 (Mung Bean) 夏季解暑王 × 清熱解毒 × 排毒利尿 綠豆係極佳嘅清熱消暑食材。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有強大嘅清熱解毒、利水消腫功用,能有效排除體內暑氣同毒素,係維持夏季健康嘅必備食材。
| 材 料魚 肉 4 兩 豆 腐 卜 4 兩 洋 蔥 1 個 咖 喱 粉 2 茶 匙 紅 椒 粉 少 許 椰 汁 1 杯 鹽 少 許 薑 蓉 少 許 蒜 蓉 少 許 |
生 抽 1 茶 匙
糖 1 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
胡 椒 粉 適 量
麻 油 少 許