%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"bootstrap.modal":{"#modal":{"keyboard":true,"focus":true}},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"acddbf62123e425ecb0bf5bd16c47cad"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 湯水庫 - 拉下選擇湯水家常靚湯 簡易湯 瓜菜湯 清熱湯 保健湯 滋補湯 功能湯 魚湯 雞湯 豬肉湯 海味湯 四季湯水 春秋湯水 夏季湯水 秋冬湯水 家常靚湯 瓜菜湯 " 湯水" 庫 ~300 款湯水食譜任選擇簡易湯 | 清熱湯 | 保健湯 | 瓜菜湯 | 功能湯 | 滋補湯 | 雞湯 | 豬肉湯 | 魚湯 | 海味湯 | 四季湯水 | 夏季湯水 | 產後湯水 Featured 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 YouareChef 瓜菜湯 2024年11月10日 排骨 鹹蛋 雲耳 節瓜 營養食譜 自由烹調 湯品 烹飪 大豆芽 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯【滋陰潤肺】、這道湯品以排骨的鮮美、鹹蛋的香濃、雲耳的滑嫩和節瓜的大豆芽的清甜為基底,湯頭濃郁鮮美,營養豐富,是夏日消暑解膩的最佳選擇。鹹蛋中的卵磷脂有助於降低膽固醇,而節瓜和豆芽則富含膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動。材料主料:排骨:300克(約2人份)鹹蛋:2個雲耳:30克節瓜:1根大豆芽:454克(約1磅)調味料:鹽:適量水:1200毫升材料處理排骨:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 Featured 清甜蜜棗白菜湯 YouareChef 瓜菜湯 2024年10月28日 蜜棗 白菜 湯品 素食料理 素食湯品 清熱潤肺 這道素食清甜蜜棗白菜湯,清甜爽口,營養豐富。沒有了肉骨的油膩,更能凸顯白菜的清甜和蜜棗的香甜。材料主料:白菜:半顆蜜棗:4顆乾香菇:5朵(泡發)-可選副料:生薑:1片鹽:適量素高湯塊:1塊(可選/ 可省略)份量: 3-4人份做法準備工作:白菜洗淨切塊,乾香菇泡發後切片...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 清甜蜜棗白菜湯 Featured 滋補冬瓜排骨湯 YouareChef 瓜菜湯 2024年9月09日 冬瓜 排骨 咸蛋 家常菜 粵菜 湯品 這道湯品是粵菜經典,冬瓜清甜,咸蛋鹹香,排骨軟嫩,湯頭鮮美,是一道老少咸宜的家庭菜。材料主料: 冬瓜 500克、排骨 300克、咸蛋 2個副料: 薑 1塊、蔥 2根、料酒 1湯匙、鹽 少許份量: 3-4人份材料處理冬瓜: 洗淨去皮去籽,切成大塊。排骨: 冷水下鍋焯水,撈出沖洗乾淨。咸蛋: 煮熟後去殼,用勺子碾碎。薑蔥: 洗淨切片。調味鹽:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 滋補冬瓜排骨湯 木瓜合掌瓜雪梨馬蹄湯 YouareChef 瓜菜湯 2013年1月11日 此湯非常清潤,合乾燥天氣或長期處於冷氣下人士飲用(2-4人份量)瘦肉 400克木瓜 1個合掌瓜 2個雪梨 4個馬蹄 100克 鹽 適量 瘦肉飛水,洗淨,盛起備用木瓜去核,洗淨切件備用合掌瓜切半,去核,洗淨備用雪梨去皮,去核,洗淨切塊備用 (一定要完全清除雪梨芯...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 木瓜合掌瓜雪梨馬蹄湯 菜乾合掌瓜瘦肉湯 YouareChef 瓜菜湯 2013年1月11日 瘦肉 400克菜乾 半扎合掌瓜 2個果皮 1小塊蜜棗 3粒南北杏 少許 鹽...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 菜乾合掌瓜瘦肉湯 通菜馬蹄密棗湯 FoodNo.1 瓜菜湯 2012年11月06日 通菜 一斤馬蹄 十數粒密棗 數粒生薑 1大塊 食鹽適量 蜜棗洗淨,備用通菜浸洗乾淨,備用生薑去皮,切大片,用菜刀拍扁出味馬蹄洗淨切去頭尾根部,可保留週邊的部分皮煲滾約 2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 通菜馬蹄密棗湯 1 2 3 4 5 6 7 8 第 1 頁 共 8 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓加載更多湯水 簡易湯 夏日雙蔬蛋花湯 15 3月 2025 點擊數: 303 蕃茄青瓜蛋花湯是一道家常湯品,起源於中國,融合了蕃茄的酸甜、青瓜的清爽和雞蛋的滑嫩,是一道簡單美味又營養豐富的湯品。... 看食譜.. 簡易湯 紹菜豆腐熟蛋湯 04 3月 2025 點擊數: 277 紹菜,又稱大白菜,在中國北方冬季是重要的儲存蔬菜,因此常被用於各種家常料理。這道湯品將紹菜、豆腐和熟蛋結合,簡單卻營... 看食譜.. 簡易湯 奶油白菜蓮藕湯 01 3月 2025 點擊數: 246 奶油白菜蓮藕湯融合了奶油白菜的清甜和蓮藕的爽脆,是一道溫和滋補的湯品。奶油白菜的加入,為湯品增添了一絲獨特的奶香,使... 看食譜.. 滋補湯 胡椒豬肚雞湯 09 2月 2025 點擊數: 322 胡椒豬肚雞湯是一道廣東傳統名菜,以其胡椒的辛辣、豬肚的嚼勁和雞肉的鮮美而聞名。據說,這道湯起源於清朝,當... 看食譜.. 魚湯 三文魚番茄西芹湯 26 1月 2025 點擊數: 297 三文魚番茄西芹湯,顧名思義,是以三文魚、番茄和西芹為主要食材烹製而成的一道湯品。這道湯結合了三種食材... 看食譜.. 簡易湯 8寶濃湯 15 1月 2025 點擊數: 372 「8寶濃湯」這個名稱形象生動,代表了這道湯品材料豐富,有如八寶齊聚,營養滿分。 材料: 主料: 荷包蛋 1顆... 看食譜.. 滋補湯 排骨蓮藕湯 11 1月 2025 點擊數: 377 排骨蓮藕湯是中國飲食文化中一道經典的秋季滋補湯品,以其鮮美的味道和豐富的營養價值而備受喜愛。蓮藕在秋季盛... 看食譜.. 清熱湯 五指毛桃螺片湯 09 1月 2025 點擊數: 425 五指毛桃是一種嶺南地區常見的草藥,因其葉片形狀似五指,果實形似毛桃而得名。 此湯以五指毛桃為主料,搭... 看食譜.. 簡易湯 上湯浸魚腐 17 12月 2024 點擊數: 353 「上湯浸魚腐」是一道粵菜經典,其名稱直白地表達了這道菜的主要烹調方式——將魚腐浸泡在用上湯熬製的高湯中。 上湯... 看食譜.. 簡易湯 排骨花椰菜蘑菇湯 15 12月 2024 點擊數: 371 這道湯品結合了排骨的鮮美、花椰菜的清甜、蘑菇的鮮香,是一道營養均衡且美味的家常湯品。其名稱簡單明瞭,直接表達了湯品的... 看食譜.. 簡易湯 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 23 11月 2024 點擊數: 413 這道充滿日式風味的湯品,將細嫩豆腐、香脆櫻花蝦與鮮嫩三葉完美融合。味噌湯底濃郁鮮美,滋味豐富,無論是當作主餐或配菜都... 看食譜.. 簡易湯 活力紅菜頭芫茜皮蛋湯 19 11月 2024 點擊數: 318 這道湯品結合了紅菜頭的鮮甜、芫茜的清香和皮蛋的獨特風味,是一道營養豐富且風味獨特的湯品。紅菜頭富含維生素和礦物質,有... 看食譜.. 瓜菜湯 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 10 11月 2024 點擊數: 432 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯【滋陰潤肺】、這道湯品以排骨的鮮美、鹹蛋的香濃、雲耳的滑嫩和節瓜的大豆芽的清甜為基底,湯頭濃... 看食譜.. 簡易湯 荷包蛋蘿蔔湯 01 11月 2024 點擊數: 631 這道荷包蛋蘿蔔湯是一道簡單又美味的湯品,蘿蔔清甜,荷包蛋滑嫩,搭配起來清爽可口。湯頭鮮美,營養豐富,是家... 看食譜.. 瓜菜湯 清甜蜜棗白菜湯 28 10月 2024 點擊數: 387 這道素食清甜蜜棗白菜湯,清甜爽口,營養豐富。沒有了肉骨的油膩,更能凸顯白菜的清甜和蜜棗的香甜。 材料 主料:... 看食譜.. " 湯水" 庫 ~300 款湯水食譜任選擇簡易湯 | 清熱湯 | 保健湯 | 瓜菜湯 | 功能湯 | 滋補湯 | 雞湯 | 豬肉湯 | 魚湯 | 海味湯 | 四季湯水 | 夏季湯水 | 產後湯水 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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