三文魚番茄西芹湯，顧名思義，是以三文魚、番茄和西芹為主要食材烹製而成的一道湯品。這道湯結合了三種食材的鮮美，營養豐富，且製作簡單，因此深受大眾喜愛。材料主料：三文魚塊 300克 (可以用魚尾、魚生、魚腩等部分)西芹 2根番茄 2個洋蔥 半個副料：蒜片 3-4瓣糊椒粉 少許料酒 1湯匙鹽 適量食用油 適量材料的功效或好處三文魚...>

這道湯品結合了三文魚的鮮美、番茄的酸甜和南瓜的濃郁，湯頭鮮甜，營養豐富，是一道簡單又美味的健康料理。材料主料：三文魚骨腩：200克（切塊）南瓜：200克（去皮去籽，切片）番茄：2個（去皮切塊）副料：薑：1片蔥：2根（切段）油：適量鹽：適量白胡椒粉：少許高湯： 800毫升 (如沒有, 可用水提代)烹調步驟準備工作： 將三文魚、南瓜、番茄洗淨並切成適口大小。薑切片，蔥切段。爆香：...>

蕃茄洋蔥雲耳豆腐芫茜蔥魚湯是一道營養豐富、鮮美可口的湯品。這道湯以新鮮的魚、番茄、洋蔥、雲耳、豆腐和芫茜為主料，經過清燉而成。魚肉鮮嫩，番茄酸甜，洋蔥清香，雲耳爽脆，豆腐滑嫩，芫茜香氣撲鼻，湯汁鮮美濃郁，是一道老少皆宜的佳餚。材料成份主料：魚 500克番茄 2個洋蔥 1個雲耳 10克豆腐 1塊芫茜 適量副料：薑 2片蔥 2根鹽 適量胡椒粉 適量料酒 適量清水...>

 鯇魚尾 1條硬豆腐 1 磚蕃茄 2 個洋蔥 1隻薑 2 片 鹽...>

 蝦仁 5兩魚肉 5兩豆腐 2件水/高湯...>

材 料魚 頭 1 個芥 菜 1 棵鹹 蛋 ( 打 散 ) 1 隻薑 3 片豆 腐 1 塊調 味 鹽 1 / 2 茶 匙薑 汁 1 茶 匙酒 1 茶 匙做法洗 淨 芥 菜 ， 瀝 乾 切 大 塊 。魚 頭 洗 淨 後 ， 抹 乾 ， 加 入 調 味 料 醃 二 十 分 鐘 後 ， 大 魚 頭 下 鑊 煎 至 兩 面 微 黃 。加 入 適 量 清 水 煮 滾 ， 改 用 中 小 火 滾...>