銀髮食譜

【祛風強筋】老 人 家 最 易 出 現 四 肢 痠 痛 ， 活 動 不 靈 情 況 ， 在 此…

看全文:>>胡椒牛筋湯

【益氣補肺】

老 人 家 需 要 保 養 身 體 ， 但 同 時 亦 要 注 意 「 補 得 適…

看全文:>>韭菜紅棗瘦肉湯

【補血強骨】

身 體 虛 弱 ， 血 氣 不 足 ， 經 常 精 神 疲 乏 ， 腰 腳 痠 軟…

看全文:>>紅棗雞腳花生湯

 【活血袪寒】

烏豆活血湯

患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 ， 四 肢…

看全文:>>烏豆活血湯

【清熱解毒】

三 菇 豆 腐 湯 營 養 價 值 豐 富 ， 功 能 清 熱 解 毒 ， 可 增…

看全文:>>三菇豆腐湯

【補肝補腎】

豬 肉 杞 子 湯 是 滋 補 強 身 的 湯 水 ， 經 常 飲 用 可 補 肝…

看全文:>>豬肉杞子湯