海底椰無花果瘦肉湯 (潤肺止咳、清熱潤燥)三 23, 2026季節養生湯448Food No.1 海底椰無花果瘦肉湯屬清潤養肺型夏日湯水,特別適合天氣炎熱乾燥、喉嚨不適、容易口乾或想飲得清甜順口的人士。海底椰清潤生津,無花果甘甜潤肺,配合瘦肉後湯底更柔和順喉,是夏季非常實用的家常清潤湯水。… 點 看 >> 食譜
茄子 (Eggplant)三 14, 2026食物園329Food No.1 茄子 (Eggplant) 清熱消暑、活血化瘀、柔軟低熱量 茄子色澤紫潤,口感軟糯,係極具營養價值嘅夏季蔬菜。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱活血、消腫止痛嘅作用,特別對保護血管壁、增強毛細血管彈性非常有益。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
鮑魚海參紅棗雞湯三 01, 2026滋補養生湯766家慧 這是一道展現「極致滋養」與「家常情懷」完美平衡的藥膳。海參的補腎益精、鮑魚的滋陰清熱,配上整隻雞熬出的濃郁膠質與紅棗的溫潤甜味,構成了一碗深層修復身心的湯水。家慧在創作時特別加入陳皮理氣,讓這份厚重的滋補能更順暢地被身體吸收,是守護全家人元… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#295)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意329FAi 今日煮意(#295) 薑黃風味西班牙豬肉片炒京蔥 乾濕蕃茄 sun-dried tomato 椒香欖角肉末四季豆 湯水推薦:以下三款任選 金玉滿堂湯 皮蛋紅蘿蔔大豆芽排骨湯 金湯鮮蔬肉丸湯 點 看 >> 食譜