古早味菜脯蔥花煎蛋
🍳菜脯煎蛋(蘿蔔乾煎蛋)是香港和台灣家喻戶曉的古早味家常菜,意指懷舊傳統的風味。它利用了菜脯(蘿蔔乾)的鹹香、搭配蔥花的清香與雞蛋的嫩滑,風味獨特且極致下飯。這道菜的製作技巧在於掌握火候和菜脯的水分,確保煎蛋外層金黃焦香、內部軟嫩蓬鬆。這是…

雞 胸 肉 1 副
中 筋 麵 粉 1 / 2 杯
油 3 杯
蛋 3 個
玉 桂 粉1 小 匙
麻 油少 許
太 白 粉 少 許
葸 段 少 許
薑 片 少 許
冰 糖1/2 小 匙
鹽少 許
酒少 許
胡 椒 粉 少 許
將 胸 肉 去 皮 去 骨 切 成 1 公 分 寬 、 1 吋 半 長 條 。
以 醃 料 醃 約 30 分 鐘 後 , 將 葸 、 薑 取 出 。
取 一 只 容 器 放 入 麵 粉 , 將 蛋 順 序 打 入 , 依 順 向 攪 拌 成 蛋 糊 狀 。
以 筷 子 沾 起 麵 糊 時 , 要 成 拉 絲 狀 , 如 太 杰 則 加 水 拌 勻 。
起 油 鑊 加 熱 至 八 分 熱 , 將 雞 肉 泣 麵 糊 , 放 入 油 鑊 中 炸 成 金 黃 色 即 可 。
變通提示:
這 味 雞 肉 條 可 配 胡 椒 鹽 或 沾 甜 椒 醬 吃 , 香 酥 味 美 。 同 樣 做 法 亦 適 用 於 魚 肉 或 豬 肉 。
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