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《食材指南》,解鎖天然食材的855養生密碼
 家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

年年有餘

  • 鯪 魚 乾 1 條
  • 青 蒜 1 條
  • 油 少 許

 

  1. 青 蒜 洗 淨 打 結 .
  2. 鯪 魚 乾 洗 淨 , 切 開 , 排 放 碟 上 。
  3. 將 魚 隔 水 蒸 熟 即 成 .

 

 

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