草菇 (Straw Mushroom)
🍄 草菇 (Straw Mushroom) 清熱解毒 × 補脾益氣 × 鮮嫩爽口 草菇肉質肥厚鮮嫩。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱、解毒、補脾同益氣嘅作用,能夠促進代謝並提升食慾,係炎熱天氣下極佳嘅清爽食材。
![]() | 材料 花 膠 3 兩 |
做法
- 花 膠 先 用 水 泡 浸 , 再 用 薑 蔥 水 煲 30 分 鐘 , 取 出 過 冷 河 , 切 件 。
- 洗 淨 排 骨 , 出 水 。
- 鍋 中 注 入 適 量 的 清 水 煲 滾 , 加 入 所 有 材 料 煲 滾 , 轉 慢 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
![]() | ![]() | ![]() |
| 花 膠 | 排 骨 | 黃 黨 |