住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜,2020


健脾補腎龜板湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 


187fc-a21.jpg (21089 bytes)

健脾補腎龜板湯

若 分 娩 後 出 現 腎 虛 、 脾 虛 , 就 可 能 會 出 現 蛋 白 尿 症 , 要 調 理 好 身 體 , 最 好 就 是 飲 健 脾 補 腎 龜 板 湯 滋 補 , 可 收 健 脾 補 腎 之 功 用 。

材 料:
瘦 肉 1 0 元
水 7 碗
炙 龜 板 1 個
北 蓍 1 兩
杜 仲 4 錢
薏 米 1 兩

調 味 料:
鹽 1 茶 匙 (撥平匙面)
薑 3 片

187fc-a22.jpg (6443 bytes)

187fc-a23.jpg (6247 bytes)

187fc-a24.jpg (7209 bytes)

1 炙 龜 板 砸 碎 , 洗 淨

2 杜 仲 浸 洗 乾 淨

3 將 所 有 材 料 洗 淨 , 放 入 煲 中 煲 滾 , 再 用 文 火 煲 2 1/2 小 時 , 落 鹽 即 成 。

 

杜 仲
杜 仲 功 能 補 氣 、 強 壯 筋 骨 , 主 治 腰 背 神 經 痛 。

豬 肉
豬 肉 有 滋 陰 補 肌 , 健 胃 潤 腸 的 功 能 。

禁 忌 : 龜 板 有 滋 陰 補 腎 和 健 骨 功 效 , 惟 胃 寒 濕 者 忌 用 。


 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

紅棗芹菜湯
紅棗芹菜湯 女士食譜 10675 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘篇 3577 瀏覽數
蔘雞湯
蔘雞湯 人蔘食譜 13302 瀏覽數
蟶肉黨參湯
蟶肉黨參湯 女士食譜 9830 瀏覽數
薑汁撞奶
薑汁撞奶 女士食譜 12580 瀏覽數
茜草豬腳湯
茜草豬腳湯 女士食譜 9341 瀏覽數
豬腳木通湯
豬腳木通湯 女士食譜 11427 瀏覽數
 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜,2020

按每天"3菜一湯"食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 327 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

紅棗芹菜湯

閱讀更多 »