藕粉 (Lotus Root Starch)
🥣 藕粉 (Lotus Root Starch) 滋陰養胃 × 養血止血 × 輕食佳品 藕粉係蓮藕提取嘅澱粉，係老少咸宜嘅滋補品。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有滋陰潤肺、健脾開胃同養血止血嘅功效，特別適合消化力弱或體虛人士食用。
" 湯水泉" 備~400 款湯水食譜任選擇，往下拉出湯類選擇雲耳絲瓜肉片湯
瓜菜湯點擊數: 23851
- 雲耳少許
- 絲瓜12兩
- 瘦肉6兩
- 薑絲1湯匙
- 生抽1茶匙
- 糖1/2茶匙
- 粟粉1茶匙
- 胡椒粉少許
- 雲耳浸透，撕開細朵，出水備用。
- 瘦肉洗淨後切片，加入調味料拌勻，醃約20分鐘。
- 絲瓜刮去皮洗淨，切厚片。
- 燒滾水4杯，加入雲耳及薑絲，滾10分鐘，把瘦肉和絲瓜加入滾熟，加鹽調味即可上碟。
 |  |  |  |
| 雲 耳 | 絲 瓜 | 瘦 肉 | 薑 絲 |
加載更多湯水
Warning: Cannot declare class ContenthelperRoute, because the name is already in use in /home/u126512924/domains/foodno1.com/public_html/modules/mod_jt_infinite_content/helper/jtinfinitecontenthelper.php on line 47
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
腐竹白果排骨湯（健脾胃、潤肺止咳）
腐竹白果排骨湯——健脾胃、潤肺止咳的家常滋養湯水 (Bean Curd Sheet, Ginkgo and Pork Rib Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解： 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點 相生效益 甘…
NFW-30｜瞓咗等於冇瞓（睡眠質素差）
😵 NFW-30｜瞓咗等於冇瞓，成晚醒又再瞓 頻率： 近排經常咁，瞓夠時間都覺得唔夠精神主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 半夜醒咗幾次，要再轉身搵位置先瞓得返。🛌 成晚發夢，好似工作／煩惱一路冇停。…
