今日煮意 (#277)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意474FAi 今日煮意(#277) 手撕雞鴨 原鮮味煎帶子 鷹嘴豆生菜雞蛋炒粟米 湯水推薦:以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 白苦瓜排骨湯 冬瓜粉絲墨魚滑 點 看 >> 食譜
蠔豉冬菇豬骨腐竹湯三 01, 2026簡易湯1128家慧 這道湯水是老香港廚房中「鮮美與滋潤」的代名詞。大蠔豉那種深沉而帶有海洋氣息的鮮香,與肥厚冬菇的木質香氣,在緩火燉煮下完美交融,最後由腐竹散發出的陣陣豆香收尾。家慧在創作時特別提到,這是一道能讓全家人在乾燥、疲憊的天氣中,瞬間找回溫潤穩定感、… 點 看 >> 食譜
味噌湯底 (Miso soup base)三 18, 2026食物園 (食材500+)117Food No.1 味噌湯底帶味噌鹹香與發酵豆香,常見於味噌湯、火鍋、烏冬及日式家常湯品之中。 點 看 >> 食譜
薏米 (Job's Tears)三 15, 2026食物園 (食材500+)318Food No.1 🌾 薏米 (Job's Tears) 去濕聖品 × 健脾益胃 × 養顏美容 薏米又稱薏苡仁,係極具藥食同源價值嘅五穀。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有健脾補肺、清熱利濕同美容消腫嘅神效,係舒緩身體沉重感同調理皮膚健康嘅四季養生佳品。 點 看 >> 食譜
雞胸 (Chicken breast)三 16, 2026食物園 (食材500+)142Food No.1 🍗 雞胸 (Chicken breast) 溫中益氣 × 補虛填精 × 健脾養胃 雞胸肉脂肪含量極低且富含高品質蛋白質。喺 NFW… 點 看 >> 食譜
秋日潤燥豬𦟌靚湯九 26, 2025季節養生湯1822Food No.1 📜 這道秋日潤燥豬𦟌靚湯是廣東地區經典的秋季滋潤湯水,最適合應對「秋燥」帶來的口乾舌燥、皮膚乾燥和輕微乾咳。湯頭清甜不膩,結合了沙參的養陰潤肺和玉竹的養胃生津功效,再以豬𦟌 (豬腱肉)… 點 看 >> 食譜