牛油果煎蛋鬆餅 (Avocado Fried Egg Pancake)
這道菜是將西式的鬆餅與東方的牛油果煎蛋創意結合。鬆餅以牛奶調製，並用牛油以中慢火煎至香氣四溢、邊緣酥脆，再搭配滑潤的牛油果和鹹香的煎蛋，簡單卻不失豐富的層次感。其概念源於追求快速、營養又美味的早餐或輕食，是現代忙碌生活中的一個便捷選擇。…
蕃茄豆腐肉粒
材料
- 蕃 茄 2 個
- 豆 腐 1 件/磚
- 瘦肉/ 雞肉 4 兩
- 蒜 3粒
調味份量
調味一)
- 生 粉 1 / 2 茶 匙
- 生 抽 1 湯 匙
- 糖 1 / 4 茶 匙
- 胡 椒 粉 少 許
調味二)
- 茄 醬 1 湯 匙 (沒有可以不落)
- 沙 糖 1 湯 匙
- 生 抽 1 湯 匙
- 料酒 1 茶 匙
- 鹽 1 / 4 茶 匙
- 水 2 / 3 杯
做法
- 蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。
- 豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。
- 瘦 肉 切 粒 ， 用 (調味一) 醃 2 0 分 鐘 。
- 燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 (調味二) ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。
蕃 茄
豆 腐
瘦 肉 粒
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