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《寂寞粉麵(等你)》

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薑蔥蠔油撈麵

十 11, 2007 點擊數: 12354
十分鐘煮出@ 比外食好吃得多的"薑蔥蠔油撈麵"…
肉碎薑蔥炒粗麵

肉碎薑蔥炒粗麵

六 14, 2025 點擊數: 543
📜一般港式麵店多以灼熟粗麵加薑蔥絲蠔油,再淋滾油即成…
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炒米粉

十 10, 2007 點擊數: 22848
米 粉 1 包 紅 蘿 蔔 半 條 香 菇 數 朵 蝦 米 1 湯 匙 椰 菜 適 量 生 抽 適 量 老 抽 適 量…

自炒-乾炒牛河

五 19, 2008 點擊數: 18307
牛肉 半斤 芽菜 1/4竹中斤 洋蔥 一小個 河粉 一斤 (2-3人份量) 青蔥 2-3條
溏心皮蛋香蔥麵

溏心皮蛋香蔥麵

八 03, 2020 點擊數: 714
📜…
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家常香菇乾蝦肉絲麵線

七 16, 2024 點擊數: 1314
家常香菇乾蝦肉絲麵線是一道簡單美味的自由烹調小吃,以香菇、乾蝦、肉絲、麵線等食材為主料,搭配醬油、香油等調味料烹製而成。…
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烏冬:彈牙麵條 健康美味

七 28, 2024 點擊數: 571
烏龍麵起源於日本,是日本傳統的麵食之一。其特點是麵條較粗,口感Q彈有嚼勁。傳統上,烏龍麵的製作過程較為繁複,需要經過揉麵…
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家鄉炒粉絲

十一 17, 2024 點擊數: 542
家鄉炒粉絲是一道經典的粵式炒麵,以粉絲為主要食材,搭配蝦仁、豆芽等配料,炒出香氣四溢、口感豐富的美味。這道菜色簡單易做,…

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

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炒滑蛋班戟 Scrambled Eggs Pancake

四 05, 2024 點擊數: 477
炒滑蛋班戟 Scrambled Eggs Pancake…
南瓜小米健脾養胃粥

南瓜小米健脾養胃粥

七 10, 2025 點擊數: 437
📜「南瓜小米健脾養胃粥」是一碗充滿陽光色澤、溫和滋養的早餐粥品。小米被譽為「代參湯」,具有健脾和胃的功效;南瓜則香甜軟糯…
日式玉子燒配味噌湯

日式玉子燒配味噌湯

七 09, 2025 點擊數: 332
📜日式玉子燒配味噌湯是經典的日式早餐組合,深受日本家庭和世界各地人們的喜愛。玉子燒(日式煎蛋卷)口感軟嫩,層次豐富,帶有…
美式牛油果貝果三文治

美式牛油果貝果三文治

七 08, 2025 點擊數: 209
📜美式牛油果(酪梨)貝果三文治是近年來風靡健康飲食圈的早餐選擇。烤得外脆內軟的貝果,塗抹上綿密滑順的牛油果泥,搭配煙三文…
營養早餐食譜, 快速早餐, 健康飲食

2025營養早餐:太陽蛋培根手抓餅

一 01, 2025 點擊數: 535
太陽蛋培根手抓餅: 此菜名結合了西式早餐的經典元素 (太陽蛋、培根)…
牛油果藍莓熱香餅(鬆餅)

牛油果藍莓熱香餅(鬆餅)

六 23, 2025 點擊數: 532
📜 這款牛油果藍莓熱香餅 ( 鬆餅 pancake)…
英式鬆餅西多士

英式鬆餅西多士

四 06, 2025 點擊數: 509
這道創意料理將經典的英式鬆餅融入港式西多士的烹調手法。鬆軟的英式鬆餅浸潤蛋液後,以牛油慢煎至金黃,取代油炸,減少油膩感。…
太陽蛋咸牛芝士鬆餅

美式風味咸牛蛋捲餅

四 10, 2025 點擊數: 530
咸牛肉在西方飲食文化中是一種常見的醃製肉品,常作為早餐或輕食的食材。將其與西式早餐中經典的煎蛋結合,再以墨西哥式的捲餅形…

推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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