健康蝦菇料理 (微波料理)
這道健康蝦菇料理是一道簡單易做的微波爐料理,只需要兩種食材:白蘑菇和蝦。蘑菇富含維生素和礦物質,蝦則含有豐富的蛋白質,這道菜營養豐富,適合所有人群食用。 材料成份 主料: 白蘑菇 250 克 中蝦 500 克 副料: 鹽 適量 胡椒粉…
正 官 庄 高 麗 蔘 片 八 錢
雞 肉 十 二 兩
九 菜 花 六 兩
蕃 茄 六 兩
高 麗 蔘 片 加 水 半 碗 燉 半 小 時 , 雞 肉 用 生 粉 水 略 醃 , 九 菜 花 切 段 , 燒 熱 油 鑊 , 放 點 油, 先 將 雞 肉 炒 熟 , 兜 起 備 用 。
蔘 片 炒 香 , 再 加 入 九 菜 花 炒 熟 , 雞 肉 回 鑊 一 起 炒 , 加蔘 汁 調 味 即 成 。