蓮藕綠豆陳皮蜜棗排骨湯
📜 以蓮藕清爽的粉糯口感配綠豆清熱，再以陳皮行氣解膩、蜜棗添天然甜香，與排骨一同慢火煲成清潤甘香的家常老火湯。這款湯的食材組合主要針對「濕熱」和「暑熱」這兩種體質。在炎熱潮濕或應酬後解膩，都很合適。 吸引力評分 4.7 / 5 🧂…
高麗蔘噸百合泡鱔球
人蔘篇點擊數: 4620
正 官 庄 高 麗 蔘 噸 四 湯 匙
白 鱔 一 斤
鮮 白 合 四 兩
蒜 頭 八 粒
高 麗 蔘 片 六 片
白 鱔 起 肉 切 格 仔 紋 ， 再 切 段 。 鮮 百 合 洗 淨 。 蒜 頭 切 片 。 蔘 片 蒸 稔 切 粒 。
燒 熱 油 鑊 放 點 油 ， 先 將 蒜 片 炸 香 ， 再 煎 熟 鱔 球 ， 然 後 加 入 鮮 百 合 炒 熟 ， 蔘 噸 加 鹽 ， 糖 贊 入 材 料 中 炒 透 ， 蔘 粒 灑 面 即 成 。
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