轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
鮑魚燉魚肚
鮑 魚 二 兩 ， 魚 肚 一 兩 ，
田 雞 腿 五 對 ， 大 防 黨 三 錢 。
鮑 魚 放 瓦 煲 內 入 清 水 以 猛 火 煲 沸 即 離 火 ， 魚 留 在 煲 中 浸 半 天 ， 然 後 洗 淨 備 用
魚 肚 亦 用 沸 水 泡 浸 十 五 分 鐘 ， 放 清 水 中 洗 淨 切 塊
再 將 鮑 魚 、 魚 肚 、 防 黨 、 田 雞 腿 ， 加 些 薑 、 酒 、 鹽 、 陳 皮 同 燉
- 有 感 冒 發 熱 ， 傷 風 咳 嗽 未 癒 ， 不 宜 飲 鮑 魚 湯 ， 患 胃 病 的 人 ， 由 於 鮑 魚 肉 難 消 化 ， 所 以 不 宜 吃 ， 只 宜 飲 湯 。
- 蒸 前 在 鮑 魚 上 切 幾 刀 ， 會 令 鮑 魚 更 入 味 。
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