
牛肉100克
蝦仁100克
馬蹄50克
芫茜25克
菠菜汁50克
紅蘿蔔汁50克
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將牛肉搞爛,加入馬蹄粒,濕陳皮粒,芫茜粒,鹽,糖,雞粉,生粉,拌勻,多撻打成牛肉丸,擠成4粒丸子,蝦仁去沙腸洗淨,搞爛,加入鹽,雞粉,胡椒粉,
生粉,拌勻,所做成蝦丸,擠成4粒和牛丸一起入蒸櫃蒸熟
備用.分別將菠菜汁,紅蘿蔔汁,加入上湯,用雞粉,鹽調味,用少許濕生粉打茨,淋入,裝入碟的鴛鴦丸子內便可(牛丸菠菜汁,蝦丸,紅蘿蔔汁)
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三餸一湯 (300天)、加餸池 (800+食譜)、
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