今日煮意 (#294)
今日煮意(#294) 滑蛋蕃茄肉粒 香辣豆豉鯪魚炒芽菜 清蒸鮮甜車厘茄 湯水推薦:以下三款任選 蘋果粟米紅蘿蔔水 金湯鮮蔬肉丸湯 上湯浸魚腐
茄子 2隻
排骨 半斤
蒜頭 數粒
蝦醬 3 湯匙
糖 適量
鹽 適量
生粉 適量
茄子洗淨,切成條備用
排骨洗淨,斬切件備用,下小量油、糖、鹽及生粉,醃約20分鐘備用
蒜頭去皮,切成蒜蓉備用
燒熱油鑊,用中大火,加入蝦醬、蒜蓉起鑊,下排骨爆炒至六成熟
下茄子與排骨同炒,炒均後倒入兩碗清水
轉小火蓋上鑊蓋,炆焗約5分鐘至收乾水分,下少量糖調味,即可上碟
![]() 9 月 1 日起開始收費,現在免費試用 🎁! 讓你輸入食材即可獲得專屬食譜靈感,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 |