栗子紅蘿蔔豬骨湯（健脾補腎、強筋益氣）
栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。栗子健脾補腎，紅蘿蔔清甜養胃，配合豬骨同煲，湯味自然甘潤，亦有助補充體力。…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
椒鹽三文魚頭
魚鮮料理點擊數: 28888
三 文 魚 的 美 味 你 會 嚐 過 ， 但 魚 頭 的 美 味 你 可 能 少 吃 ， 因 它 都 幾 肥 美 的 ， 用 鹽 燒 的 方 法 ， 它 就 較 為 沒 那 麼 肥 膩 ， 是 佐 酒 的 佳 餚 。
| 材 料三 文 魚 頭 １ 個 椒 鹽 適 量 |
做法
- 焗 爐 以 1 8 0 度 ， 預 熱 1 5 分 鐘 。
- 三 文 魚 頭 洗 淨 抹 乾 ， 從 中 一 開 為 二 ， 放 在 焗 盆 內 。
- 把 適 量 椒 鹽 灑 在 魚 頭 上 ， 放 入 焗 爐 內 ， 焗 2 5 分 鐘 ， 轉 面 火 烤 ， 至 表 面 呈 現 金 黃 色 ， 即 成 。
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
🥬 梅菜干 (Preserved mustard greens)
🥬 梅菜干 (Preserved mustard greens) 消食開胃 × 降脂清熱 × 獨特陳香 梅菜干係經過醃製與晾曬嘅芥菜。喺 NFW 飲食邏輯中，具備消食開胃、降脂清熱嘅功用，能有效解除肉類膩滯，係經典家常菜嘅靈魂食材。…
芝士 (Cheese)
🧀 芝士 (Cheese) 精華濃縮 × 補氣潤燥 × 強化牙骨 芝士（奶酪）由牛奶經發酵與濃縮而成，被譽為「乳品中嘅黃金」。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有極強嘅補氣、滋潤、強筋骨功用，能提供密集嘅營養支持，對身體虛損與發育有顯著幫助。…
