潤肺湯 (霸王花無花果湯)

適合3-4人食用。

煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多，首選湯水

材料:

霸王花30克，無花果20克，蜜棗2個，南、北杏各10克，瘦肉200克。

做法:

1. 把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘，洗乾淨瀝幹水備用。
2. 把南、北杏洗乾淨，浸泡5分鐘備用。
3. 把瘦肉切好，洗乾淨備用。
4. 將瘦肉、霸王花、無花果、南杏、北杏蜜棗放入智能鍋中，加入適量鹽、一湯匙米酒、2片薑、1000毫升水。
5. 按煲湯健即可。

把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘