家常菜 食譜 
 |  *300天(三餸一湯。煮意) |  **每週煮意  |  加餸池
 

銀耳甘筍糖冬瓜水


208fc-c0301.jpg (11025 bytes)

防 治 感 冒
銀耳甘筍糖冬瓜水

材 料

銀 菊 花 1 兩
甘 筍 4 兩
糖 冬 瓜 適 量
冰 糖 適 量
水 適 量

貼 士

甘 筍 功 能 下 氣 補 中 , 安 五 臟 , 治 消 化 不 良 。
糖 冬 瓜 功 能 清 熱 毒 , 生 津 潤 喉 。
菊 花 功 能 明 目 , 殺 菌 消 炎 , 防 感 冒 。

功 能

明 目 , 防 治 感 冒 , 安 五 臟 。

製 作 過 程

208fc-c0302.jpg (7787 bytes)

1 銀 菊 花 浸 洗 乾 淨 , 瀝 乾 水 。

208fc-c0303.jpg (7406 bytes)

2 甘 筍 洗 淨 , 去 皮 , 切 件 。

208fc-c0304.jpg (8929 bytes)

3 煮 滾 5 杯 水 , 落 銀 菊 花 , 煮 滾 。

208fc-c0305.jpg (8880 bytes)

4 落 糖 冬 瓜 , 甘 筍 。

208fc-c0306.jpg (7891 bytes)

5 煲 滾 後 , 改 用 慢 火 煲 6 0 分 鐘 , 跟 住 落 冰 糖 。

208fc-c0307.jpg (8396 bytes)

6 再 煲 1 0 分 鐘 , 糖 溶 即 成 。




住家 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意   
🔔FoodNo1.com 會員服務已啟動!🎉推出【加餸池功能,現可免費試用 🎁
在【加餸輸入食材即時跳出相關食譜,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 
11 月 1 日起開始收費! 

>>> 推薦食譜

推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

FoodNo1.com ©1999 to 2025. Production & Managed by FoodNo1.com. 「食物會過時,FoodNo1 煮意永遠新鮮。」
🍳想加餸?
Your message here